Central Ópticas https://centralopticas.pt/ Fri, 18 Sep 2026 17:55:37 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.1 https://centralopticas.pt/wp-content/uploads/2024/09/cropped-Central-Opticas-32x32.png Central Ópticas https://centralopticas.pt/ 32 32 Terçolho e chalázio: o que fazer e quando procurar avaliação https://centralopticas.pt/tercolho-e-chalazio/ Tue, 25 Feb 2025 18:49:19 +0000 https://centralopticas.pt/?p=35884 Um pequeno inchaço ou nódulo na pálpebra pode ter diferentes causas. Duas situações frequentes são o terçolho e o chalázio. Embora possam ter um aspeto semelhante, não são exatamente a mesma coisa. O terçolho tende a ser mais doloroso e está habitualmente associado a uma infeção localizada numa glândula da pálpebra ou junto à raiz de uma pestana. O chalázio está geralmente relacionado com a obstrução de uma glândula da pálpebra e tende a ser menos doloroso. Ainda assim, nem todos os inchaços ou nódulos da pálpebra são um terçolho ou um chalázio. Quando existem dúvidas, sintomas importantes ou uma evolução diferente do esperado, deve procurar avaliação. Qual é a diferença entre um terçolho e um chalázio? Apesar de surgirem ambos na pálpebra, existem algumas diferenças frequentes. Terçolho O terçolho costuma apresentar-se como um pequeno inchaço vermelho e doloroso, muitas vezes próximo das pestanas ou no interior da pálpebra. Pode existir: dor ou sensibilidade ao toque; vermelhidão; inchaço da pálpebra; lacrimejo; um pequeno ponto amarelado no local. Na maioria das situações, tende a melhorar espontaneamente ao longo de alguns dias ou semanas. Chalázio O chalázio surge habitualmente quando uma das glândulas de Meibómio, responsáveis por produzir parte da componente oleosa da lágrima, fica obstruída. É frequente apresentar-se como um pequeno nódulo na pálpebra que, depois da fase inicial, tende a ser pouco doloroso ou indolor. Pode persistir durante várias semanas e, em alguns casos, durante mais tempo. Estas características ajudam a perceber as diferenças mais frequentes, mas não permitem confirmar a causa apenas pela observação em casa. O que posso fazer em casa? Em situações ligeiras, uma das medidas habitualmente recomendadas consiste na aplicação de compressas mornas sobre a pálpebra fechada. Pode: utilizar um pano ou compressa limpa humedecida com água morna; colocá-la suavemente sobre a pálpebra fechada durante alguns minutos; repetir várias vezes ao longo do dia; manter sempre uma temperatura confortável, sem utilizar água demasiado quente. O calor pode ajudar a favorecer a drenagem natural das glândulas da pálpebra. No caso de um chalázio, pode também ser recomendado realizar uma massagem muito suave da pálpebra após a aplicação de calor, sem apertar diretamente o nódulo. O que posso fazer em casa? Não. Não deve apertar, furar ou tentar rebentar um terçolho ou um chalázio. No caso de um terçolho, isso pode favorecer a disseminação da infeção para outros tecidos da pálpebra. Mesmo num chalázio, manipular excessivamente a zona pode aumentar a irritação. O mais indicado é permitir que a situação evolua naturalmente e procurar avaliação quando não apresenta uma evolução favorável. Posso utilizar lentes de contacto? Enquanto existir inflamação, dor, secreção ou desconforto na pálpebra, é prudente suspender temporariamente a utilização de lentes de contacto. Também deve evitar maquilhagem na zona dos olhos até a situação estar resolvida. Além de reduzir a irritação, isto ajuda a evitar a contaminação das lentes, dos estojos ou dos produtos de maquilhagem. A higiene das pálpebras é importante? Sim. Manter as pálpebras e as pestanas limpas é particularmente importante quando existe tendência para desenvolver alterações recorrentes nas pálpebras. O terçolho e o chalázio podem estar associados a alterações das glândulas da pálpebra e a situações como blefarite. Alguns cuidados úteis incluem: lavar as mãos antes de tocar nos olhos; remover cuidadosamente a maquilhagem antes de dormir; evitar esfregar frequentemente os olhos; cumprir uma rotina adequada de higiene palpebral quando esta tenha sido recomendada. Saiba mais sobre higiene ocular e cuidados das pálpebras. Quanto tempo demora a desaparecer? A evolução varia. Um terçolho tende frequentemente a melhorar ao longo de alguns dias ou semanas. Um chalázio pode desaparecer mais lentamente e permanecer durante várias semanas, podendo ocasionalmente persistir durante alguns meses. O facto de um pequeno nódulo não desaparecer imediatamente não significa necessariamente que exista um problema grave. No entanto, uma lesão que persiste, aumenta, reaparece repetidamente ou apresenta características diferentes do habitual deve ser avaliada. Quando devo procurar avaliação médica? Procure avaliação quando: o inchaço é muito doloroso ou acentuado; a situação está a piorar em vez de melhorar; a vermelhidão ou o inchaço começam a espalhar-se pela pálpebra; existe secreção significativa; a visão é afetada; o olho propriamente dito fica muito vermelho ou doloroso; o nódulo não desaparece ao longo das semanas; surge repetidamente, sobretudo no mesmo local. Um chalázio persistente pode, em determinadas situações, necessitar de tratamento médico. Lesões recorrentes ou com uma evolução pouco habitual também podem justificar uma avaliação mais detalhada por Oftalmologia. Qual é o papel da Optometria? Um nódulo ou inchaço na pálpebra pode ter diferentes causas e não deve ser diagnosticado apenas através de fotografias ou da descrição dos sintomas. Na Central Ópticas, não fazemos o diagnóstico médico nem o tratamento de doenças das pálpebras. Podemos, no entanto, orientar relativamente a cuidados de higiene ocular e avaliar outras queixas visuais ou fatores relacionados com a utilização de lentes de contacto. Sempre que a situação apresente características que justifiquem investigação ou tratamento médico, recomendamos avaliação por Oftalmologia ou por outro profissional de saúde adequado. Saiba mais sobre higiene ocular. Perguntas frequentes sobre terçolho e chalázio Terçolho e chalázio são a mesma coisa? Não. O terçolho tende a estar associado a uma infeção localizada e é habitualmente doloroso. O chalázio está geralmente relacionado com a obstrução de uma glândula da pálpebra e tende a ser menos doloroso. Um terçolho é contagioso? O terçolho não é habitualmente considerado contagioso como uma conjuntivite infeciosa, mas pode existir presença de bactérias na zona. Por isso, é importante manter uma boa higiene das mãos, evitar manipular a lesão e não partilhar toalhas ou produtos utilizados na zona dos olhos. Posso rebentar um terçolho? Não. Espremer ou furar um terçolho pode favorecer a disseminação da infeção e deve ser evitado. Posso massajar um chalázio? Após a aplicação de uma compressa morna pode ser recomendada uma massagem suave da pálpebra para favorecer a drenagem da glândula. Não deve, contudo, apertar diretamente ou tentar rebentar o nódulo. Um chalázio pode desaparecer sozinho? Sim. Muitos desaparecem espontaneamente, embora possam demorar várias semanas ou até

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Um pequeno inchaço ou nódulo na pálpebra pode ter diferentes causas. Duas situações frequentes são o terçolho e o chalázio.

Embora possam ter um aspeto semelhante, não são exatamente a mesma coisa. O terçolho tende a ser mais doloroso e está habitualmente associado a uma infeção localizada numa glândula da pálpebra ou junto à raiz de uma pestana. O chalázio está geralmente relacionado com a obstrução de uma glândula da pálpebra e tende a ser menos doloroso.

Ainda assim, nem todos os inchaços ou nódulos da pálpebra são um terçolho ou um chalázio. Quando existem dúvidas, sintomas importantes ou uma evolução diferente do esperado, deve procurar avaliação.

Qual é a diferença entre um terçolho e um chalázio?

Apesar de surgirem ambos na pálpebra, existem algumas diferenças frequentes.

Terçolho

O terçolho costuma apresentar-se como um pequeno inchaço vermelho e doloroso, muitas vezes próximo das pestanas ou no interior da pálpebra.

Pode existir:

  • dor ou sensibilidade ao toque;
  • vermelhidão;
  • inchaço da pálpebra;
  • lacrimejo;
  • um pequeno ponto amarelado no local.

Na maioria das situações, tende a melhorar espontaneamente ao longo de alguns dias ou semanas.

Chalázio

O chalázio surge habitualmente quando uma das glândulas de Meibómio, responsáveis por produzir parte da componente oleosa da lágrima, fica obstruída.

É frequente apresentar-se como um pequeno nódulo na pálpebra que, depois da fase inicial, tende a ser pouco doloroso ou indolor.

Pode persistir durante várias semanas e, em alguns casos, durante mais tempo.

Estas características ajudam a perceber as diferenças mais frequentes, mas não permitem confirmar a causa apenas pela observação em casa.

O que posso fazer em casa?

Em situações ligeiras, uma das medidas habitualmente recomendadas consiste na aplicação de compressas mornas sobre a pálpebra fechada.

Pode:

  • utilizar um pano ou compressa limpa humedecida com água morna;
  • colocá-la suavemente sobre a pálpebra fechada durante alguns minutos;
  • repetir várias vezes ao longo do dia;
  • manter sempre uma temperatura confortável, sem utilizar água demasiado quente.

O calor pode ajudar a favorecer a drenagem natural das glândulas da pálpebra.

No caso de um chalázio, pode também ser recomendado realizar uma massagem muito suave da pálpebra após a aplicação de calor, sem apertar diretamente o nódulo.

O que posso fazer em casa?

Não.

Não deve apertar, furar ou tentar rebentar um terçolho ou um chalázio.

No caso de um terçolho, isso pode favorecer a disseminação da infeção para outros tecidos da pálpebra. Mesmo num chalázio, manipular excessivamente a zona pode aumentar a irritação.

O mais indicado é permitir que a situação evolua naturalmente e procurar avaliação quando não apresenta uma evolução favorável.

Posso utilizar lentes de contacto?

Enquanto existir inflamação, dor, secreção ou desconforto na pálpebra, é prudente suspender temporariamente a utilização de lentes de contacto.

Também deve evitar maquilhagem na zona dos olhos até a situação estar resolvida.

Além de reduzir a irritação, isto ajuda a evitar a contaminação das lentes, dos estojos ou dos produtos de maquilhagem.

A higiene das pálpebras é importante?

Sim.

Manter as pálpebras e as pestanas limpas é particularmente importante quando existe tendência para desenvolver alterações recorrentes nas pálpebras.

O terçolho e o chalázio podem estar associados a alterações das glândulas da pálpebra e a situações como blefarite.

Alguns cuidados úteis incluem:

  • lavar as mãos antes de tocar nos olhos;
  • remover cuidadosamente a maquilhagem antes de dormir;
  • evitar esfregar frequentemente os olhos;
  • cumprir uma rotina adequada de higiene palpebral quando esta tenha sido recomendada.

Saiba mais sobre higiene ocular e cuidados das pálpebras.

Quanto tempo demora a desaparecer?

A evolução varia.

Um terçolho tende frequentemente a melhorar ao longo de alguns dias ou semanas. Um chalázio pode desaparecer mais lentamente e permanecer durante várias semanas, podendo ocasionalmente persistir durante alguns meses.

O facto de um pequeno nódulo não desaparecer imediatamente não significa necessariamente que exista um problema grave.

No entanto, uma lesão que persiste, aumenta, reaparece repetidamente ou apresenta características diferentes do habitual deve ser avaliada.

Quando devo procurar avaliação médica?

Procure avaliação quando:

  • o inchaço é muito doloroso ou acentuado;
  • a situação está a piorar em vez de melhorar;
  • a vermelhidão ou o inchaço começam a espalhar-se pela pálpebra;
  • existe secreção significativa;
  • a visão é afetada;
  • o olho propriamente dito fica muito vermelho ou doloroso;
  • o nódulo não desaparece ao longo das semanas;
  • surge repetidamente, sobretudo no mesmo local.

Um chalázio persistente pode, em determinadas situações, necessitar de tratamento médico. Lesões recorrentes ou com uma evolução pouco habitual também podem justificar uma avaliação mais detalhada por Oftalmologia.

Qual é o papel da Optometria?

Um nódulo ou inchaço na pálpebra pode ter diferentes causas e não deve ser diagnosticado apenas através de fotografias ou da descrição dos sintomas.

Na Central Ópticas, não fazemos o diagnóstico médico nem o tratamento de doenças das pálpebras.

Podemos, no entanto, orientar relativamente a cuidados de higiene ocular e avaliar outras queixas visuais ou fatores relacionados com a utilização de lentes de contacto.

Sempre que a situação apresente características que justifiquem investigação ou tratamento médico, recomendamos avaliação por Oftalmologia ou por outro profissional de saúde adequado.

Saiba mais sobre higiene ocular.

Perguntas frequentes sobre terçolho e chalázio

Terçolho e chalázio são a mesma coisa?

Não. O terçolho tende a estar associado a uma infeção localizada e é habitualmente doloroso. O chalázio está geralmente relacionado com a obstrução de uma glândula da pálpebra e tende a ser menos doloroso.

O terçolho não é habitualmente considerado contagioso como uma conjuntivite infeciosa, mas pode existir presença de bactérias na zona. Por isso, é importante manter uma boa higiene das mãos, evitar manipular a lesão e não partilhar toalhas ou produtos utilizados na zona dos olhos.

Não. Espremer ou furar um terçolho pode favorecer a disseminação da infeção e deve ser evitado.

Após a aplicação de uma compressa morna pode ser recomendada uma massagem suave da pálpebra para favorecer a drenagem da glândula. Não deve, contudo, apertar diretamente ou tentar rebentar o nódulo.

Sim. Muitos desaparecem espontaneamente, embora possam demorar várias semanas ou até alguns meses. Quando persistem ou apresentam uma evolução diferente do esperado, devem ser avaliados.

Enquanto existir inflamação, dor ou desconforto, é aconselhável evitar maquilhagem na zona dos olhos e suspender temporariamente as lentes de contacto.

Conteúdo revisto pela equipa de Optometria da Central Ópticas
Última revisão: setembro de 2026

Este artigo tem carácter informativo e não substitui uma avaliação individual por um profissional de saúde. Um inchaço ou nódulo na pálpebra pode ter diferentes causas e não deve ser utilizado isoladamente para estabelecer um diagnóstico.

A Central Ópticas encontra-se registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS).

Fontes de referência

  • NHS — Stye
  • Moorfields Eye Hospital — Stye
  • Moorfields Eye Hospital — Chalazion
  • American Academy of Ophthalmology — Stye and Chalazion
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]]> Conjuntivite: sintomas, cuidados e quando procurar avaliação https://centralopticas.pt/conjuntivite/ Fri, 13 Sep 2024 16:37:04 +0000 https://centralopticas.pt/?p=32399 A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva, a membrana fina e transparente que reveste a parte branca do olho e o interior das pálpebras. Pode provocar vermelhidão, lacrimejo, comichão, ardor, sensação de areia ou secreções. No entanto, um olho vermelho não significa necessariamente que exista conjuntivite. Existem diferentes situações que podem provocar sintomas semelhantes e algumas necessitam de avaliação específica. Por esse motivo, os sintomas não devem ser utilizados isoladamente para tentar identificar a sua causa. Quais são os sintomas mais frequentes da conjuntivite? Os sintomas podem variar consoante a causa e afetar um ou ambos os olhos. Entre os mais frequentes encontram-se: vermelhidão ocular; lacrimejo; comichão; ardor ou irritação; sensação de areia ou corpo estranho; pálpebras ligeiramente inchadas; secreção aquosa ou mais espessa; pestanas ou pálpebras coladas ao acordar. Nem todas as pessoas apresentam os mesmos sintomas e a presença ou o aspeto da secreção, por si só, não permite determinar com segurança a causa. Existem diferentes tipos de conjuntivite? Sim. A conjuntivite pode ter diferentes causas. Entre as mais frequentes encontram-se infeções provocadas por vírus ou bactérias e reações alérgicas. Existem também irritações provocadas por outros agentes. Conjuntivite vírica É provocada por vírus e pode ser bastante contagiosa. Pode surgir associada a uma infeção respiratória e começar num olho antes de afetar o outro. É frequente existir lacrimejo e uma secreção mais aquosa. Muitos casos apresentam uma evolução favorável, mas os sintomas podem variar e algumas situações necessitam de avaliação. Conjuntivite bacteriana É provocada por bactérias e também pode ser contagiosa. Pode estar associada a uma secreção mais espessa e fazer com que as pálpebras ou pestanas fiquem coladas, especialmente ao acordar. Como sintomas semelhantes podem ocorrer noutras situações, não é aconselhável tentar determinar a causa apenas pela aparência do olho ou da secreção. Conjuntivite alérgica Está relacionada com uma reação a alergénios, como pólen, ácaros ou pelos de animais, e não é contagiosa. É frequente afetar os dois olhos e provocar sobretudo comichão, lacrimejo e vermelhidão. Pode também surgir em conjunto com outros sintomas de alergia, como espirros ou comichão nasal. Irritação ocular Nem todos os olhos vermelhos são provocados por uma infeção ou alergia. Fumo, poeiras, produtos químicos, corpos estranhos, utilização inadequada de lentes de contacto e outros fatores podem provocar irritação e sintomas semelhantes. É precisamente por existirem várias causas possíveis que um olho vermelho não deve ser automaticamente considerado uma conjuntivite. O que pode ajudar a aliviar o desconforto? Em situações ligeiras, algumas medidas simples podem ajudar a aliviar o desconforto enquanto se acompanha a evolução dos sintomas ou se aguarda avaliação. Pode ser útil: aplicar uma compressa fria e limpa sobre os olhos fechados durante alguns minutos; limpar cuidadosamente eventuais secreções ou crostas das pálpebras; evitar esfregar ou tocar frequentemente nos olhos; lavar regularmente as mãos; suspender temporariamente a utilização de lentes de contacto. As compressas frias e alguns cuidados de higiene podem ajudar a reduzir o desconforto, mas não permitem determinar nem tratar todas as possíveis causas de um olho vermelho. Se tiver dúvidas sobre a utilização de gotas ou outros produtos nos olhos, procure aconselhamento adequado em vez de reutilizar produtos indicados para situações anteriores. Devo continuar a usar lentes de contacto? Não enquanto existirem sintomas. Se apresentar vermelhidão, irritação, secreção ou desconforto ocular, deve retirar as lentes de contacto e evitar voltar a utilizá-las até os sintomas terem desaparecido ou até receber indicação de que é seguro retomá-las. Os utilizadores de lentes de contacto merecem uma atenção especial porque apresentam maior risco de algumas alterações e infeções da córnea. Se utiliza lentes de contacto e apresenta olho vermelho, sobretudo quando acompanhado de dor, sensibilidade à luz ou alteração da visão, deve procurar avaliação médica rapidamente. Saiba mais sobre os cuidados na utilização de lentes de contacto. Como reduzir o risco de transmitir uma conjuntivite infeciosa? As conjuntivites provocadas por vírus ou bactérias podem transmitir-se entre pessoas. As conjuntivites alérgicas não são contagiosas. Quando existe uma conjuntivite infeciosa, alguns cuidados ajudam a reduzir a transmissão: lavar regularmente as mãos com água e sabão; evitar tocar ou esfregar os olhos; não partilhar toalhas, almofadas ou outros objetos pessoais; não partilhar gotas oculares ou maquilhagem; lavar frequentemente toalhas, fronhas e outros tecidos que contactem com o rosto; ter especial cuidado com a higiene das mãos antes e depois de tocar na zona dos olhos. Quando devo procurar avaliação? Um olho vermelho pode ter várias causas e nem todas correspondem a conjuntivite. Deve procurar avaliação quando os sintomas são persistentes, estão a agravar-se, causam desconforto significativo ou existe dúvida sobre a sua origem. Existem, no entanto, sinais que justificam avaliação médica com maior urgência, nomeadamente: dor ocular importante; alteração ou perda da visão; sensibilidade marcada à luz; vermelhidão muito intensa; agravamento significativo dos sintomas; traumatismo ocular; contacto do olho com produtos químicos; olho vermelho num utilizador de lentes de contacto; olho vermelho ou com secreção num recém-nascido. Estes sinais podem estar associados a situações diferentes de uma conjuntivite simples e não devem ser ignorados. Qual é o papel da Optometria? Perante vermelhidão, irritação ou desconforto ocular, uma avaliação pode ajudar a perceber melhor as queixas, o contexto em que surgiram e se existem fatores visuais ou relacionados, por exemplo, com a utilização de lentes de contacto. Na Central Ópticas, não fazemos o diagnóstico médico nem o tratamento de doenças oculares. Sempre que os sintomas ou os resultados da avaliação justifiquem investigação ou tratamento médico, recomendamos avaliação por Oftalmologia ou por outro profissional de saúde adequado. Nos utilizadores de lentes de contacto, podemos também avaliar fatores relacionados com a adaptação, utilização e manutenção das lentes que possam estar associados ao desconforto. Conheça a nossa consulta de Optometria. Perguntas frequentes A conjuntivite é sempre contagiosa? Não. As conjuntivites provocadas por vírus ou bactérias podem ser contagiosas, enquanto a conjuntivite alérgica não se transmite entre pessoas. Um olho vermelho significa sempre conjuntivite? Não. Existem diversas causas possíveis para um olho vermelho, incluindo olho seco, irritação, alterações das pálpebras e outras situações que podem necessitar de avaliação.

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A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva, a membrana fina e transparente que reveste a parte branca do olho e o interior das pálpebras.

Pode provocar vermelhidão, lacrimejo, comichão, ardor, sensação de areia ou secreções. No entanto, um olho vermelho não significa necessariamente que exista conjuntivite. Existem diferentes situações que podem provocar sintomas semelhantes e algumas necessitam de avaliação específica.

Por esse motivo, os sintomas não devem ser utilizados isoladamente para tentar identificar a sua causa.

Quais são os sintomas mais frequentes da conjuntivite?

Os sintomas podem variar consoante a causa e afetar um ou ambos os olhos.

Entre os mais frequentes encontram-se:

  • vermelhidão ocular;
  • lacrimejo;
  • comichão;
  • ardor ou irritação;
  • sensação de areia ou corpo estranho;
  • pálpebras ligeiramente inchadas;
  • secreção aquosa ou mais espessa;
  • pestanas ou pálpebras coladas ao acordar.

Nem todas as pessoas apresentam os mesmos sintomas e a presença ou o aspeto da secreção, por si só, não permite determinar com segurança a causa.

Existem diferentes tipos de conjuntivite?

Sim. A conjuntivite pode ter diferentes causas. Entre as mais frequentes encontram-se infeções provocadas por vírus ou bactérias e reações alérgicas. Existem também irritações provocadas por outros agentes.

Conjuntivite vírica

É provocada por vírus e pode ser bastante contagiosa.

Pode surgir associada a uma infeção respiratória e começar num olho antes de afetar o outro. É frequente existir lacrimejo e uma secreção mais aquosa.

Muitos casos apresentam uma evolução favorável, mas os sintomas podem variar e algumas situações necessitam de avaliação.

Conjuntivite bacteriana

É provocada por bactérias e também pode ser contagiosa.

Pode estar associada a uma secreção mais espessa e fazer com que as pálpebras ou pestanas fiquem coladas, especialmente ao acordar.

Como sintomas semelhantes podem ocorrer noutras situações, não é aconselhável tentar determinar a causa apenas pela aparência do olho ou da secreção.

Conjuntivite alérgica

Está relacionada com uma reação a alergénios, como pólen, ácaros ou pelos de animais, e não é contagiosa.

É frequente afetar os dois olhos e provocar sobretudo comichão, lacrimejo e vermelhidão. Pode também surgir em conjunto com outros sintomas de alergia, como espirros ou comichão nasal.

Irritação ocular

Nem todos os olhos vermelhos são provocados por uma infeção ou alergia.

Fumo, poeiras, produtos químicos, corpos estranhos, utilização inadequada de lentes de contacto e outros fatores podem provocar irritação e sintomas semelhantes.

É precisamente por existirem várias causas possíveis que um olho vermelho não deve ser automaticamente considerado uma conjuntivite.

O que pode ajudar a aliviar o desconforto?

Em situações ligeiras, algumas medidas simples podem ajudar a aliviar o desconforto enquanto se acompanha a evolução dos sintomas ou se aguarda avaliação.

Pode ser útil:

  • aplicar uma compressa fria e limpa sobre os olhos fechados durante alguns minutos;
  • limpar cuidadosamente eventuais secreções ou crostas das pálpebras;
  • evitar esfregar ou tocar frequentemente nos olhos;
  • lavar regularmente as mãos;
  • suspender temporariamente a utilização de lentes de contacto.

As compressas frias e alguns cuidados de higiene podem ajudar a reduzir o desconforto, mas não permitem determinar nem tratar todas as possíveis causas de um olho vermelho.

Se tiver dúvidas sobre a utilização de gotas ou outros produtos nos olhos, procure aconselhamento adequado em vez de reutilizar produtos indicados para situações anteriores.

Devo continuar a usar lentes de contacto?

Não enquanto existirem sintomas.

Se apresentar vermelhidão, irritação, secreção ou desconforto ocular, deve retirar as lentes de contacto e evitar voltar a utilizá-las até os sintomas terem desaparecido ou até receber indicação de que é seguro retomá-las.

Os utilizadores de lentes de contacto merecem uma atenção especial porque apresentam maior risco de algumas alterações e infeções da córnea.

Se utiliza lentes de contacto e apresenta olho vermelho, sobretudo quando acompanhado de dor, sensibilidade à luz ou alteração da visão, deve procurar avaliação médica rapidamente.

Saiba mais sobre os cuidados na utilização de lentes de contacto.

Como reduzir o risco de transmitir uma conjuntivite infeciosa?

As conjuntivites provocadas por vírus ou bactérias podem transmitir-se entre pessoas. As conjuntivites alérgicas não são contagiosas.

Quando existe uma conjuntivite infeciosa, alguns cuidados ajudam a reduzir a transmissão:

  • lavar regularmente as mãos com água e sabão;
  • evitar tocar ou esfregar os olhos;
  • não partilhar toalhas, almofadas ou outros objetos pessoais;
  • não partilhar gotas oculares ou maquilhagem;
  • lavar frequentemente toalhas, fronhas e outros tecidos que contactem com o rosto;
  • ter especial cuidado com a higiene das mãos antes e depois de tocar na zona dos olhos.

Quando devo procurar avaliação?

Um olho vermelho pode ter várias causas e nem todas correspondem a conjuntivite.

Deve procurar avaliação quando os sintomas são persistentes, estão a agravar-se, causam desconforto significativo ou existe dúvida sobre a sua origem.

Existem, no entanto, sinais que justificam avaliação médica com maior urgência, nomeadamente:

  • dor ocular importante;
  • alteração ou perda da visão;
  • sensibilidade marcada à luz;
  • vermelhidão muito intensa;
  • agravamento significativo dos sintomas;
  • traumatismo ocular;
  • contacto do olho com produtos químicos;
  • olho vermelho num utilizador de lentes de contacto;
  • olho vermelho ou com secreção num recém-nascido.

Estes sinais podem estar associados a situações diferentes de uma conjuntivite simples e não devem ser ignorados.

Qual é o papel da Optometria?

Perante vermelhidão, irritação ou desconforto ocular, uma avaliação pode ajudar a perceber melhor as queixas, o contexto em que surgiram e se existem fatores visuais ou relacionados, por exemplo, com a utilização de lentes de contacto.

Na Central Ópticas, não fazemos o diagnóstico médico nem o tratamento de doenças oculares.

Sempre que os sintomas ou os resultados da avaliação justifiquem investigação ou tratamento médico, recomendamos avaliação por Oftalmologia ou por outro profissional de saúde adequado.

Nos utilizadores de lentes de contacto, podemos também avaliar fatores relacionados com a adaptação, utilização e manutenção das lentes que possam estar associados ao desconforto.

Conheça a nossa consulta de Optometria.

Perguntas frequentes

A conjuntivite é sempre contagiosa?

Não. As conjuntivites provocadas por vírus ou bactérias podem ser contagiosas, enquanto a conjuntivite alérgica não se transmite entre pessoas.

Não. Existem diversas causas possíveis para um olho vermelho, incluindo olho seco, irritação, alterações das pálpebras e outras situações que podem necessitar de avaliação.

Não por si só. O aspeto da secreção pode fornecer alguma informação, mas não permite determinar com segurança a causa sem considerar os restantes sintomas e o contexto.

Não é recomendado. As lentes devem ser retiradas quando existem sintomas de conjuntivite ou irritação ocular e só devem voltar a ser utilizadas quando for seguro fazê-lo.

Não deve reutilizar colírios indicados para situações anteriores nem utilizar medicação ocular de outra pessoa. Diferentes problemas podem provocar sintomas semelhantes e o produto adequado depende da causa.

Depende da causa e da situação individual. Algumas conjuntivites ligeiras melhoram ao longo de vários dias, enquanto outras podem persistir durante mais tempo. Se os sintomas agravarem ou não apresentarem evolução favorável, deve procurar avaliação.

Conteúdo revisto pela equipa de Optometria da Central Ópticas
Última revisão: setembro de 2026

Este artigo tem carácter informativo e não substitui uma avaliação individual por um profissional de saúde. Um olho vermelho pode ter diferentes causas e os sintomas não devem ser utilizados isoladamente para estabelecer um diagnóstico.

A Central Ópticas encontra-se registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS).

Fontes de referência

  • Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — Conjunctivitis (Pink Eye)
  • NHS — Conjunctivitis
  • NHS — Red eye
  • Moorfields Eye Hospital — informação sobre conjuntivite e utilização de lentes de contacto
  •  
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]]> Controlo de Miopia – aplica-se ao meu filho? https://centralopticas.pt/controlo-de-miopia-2/ Tue, 30 May 2023 13:31:11 +0000 https://centralopticas.pt/?p=23947 Quando uma criança começa a usar óculos para ver ao longe, é natural que surja uma dúvida: a graduação vai continuar a aumentar? Nem todas as crianças apresentam a mesma evolução. No entanto, a miopia desenvolve-se frequentemente durante a infância e pode continuar a progredir ao longo da adolescência. É precisamente por isso que hoje não olhamos apenas para a graduação necessária para a criança ver bem. Também pode ser importante acompanhar a forma como a miopia está a evoluir ao longo do crescimento. O controlo da miopia tem esse objetivo: procurar reduzir a velocidade de progressão da miopia quando existe indicação para isso. O que é a miopia? A miopia é uma alteração visual que faz com que os objetos ao longe sejam vistos de forma desfocada, enquanto a visão ao perto pode permanecer mais nítida. Em muitos casos está associada a um crescimento do olho em comprimento superior ao desejável, fazendo com que a imagem se forme antes da retina em vez de diretamente sobre ela. Nas crianças, este aspeto é particularmente importante porque os olhos ainda estão em desenvolvimento. A miopia pode alterar-se ao longo desse crescimento e, por isso, uma graduação adequada num determinado momento não significa necessariamente que se manterá igual nos anos seguintes. Corrigir a miopia e controlar a miopia são a mesma coisa? Não. Os óculos ou lentes de contacto convencionais permitem corrigir a visão desfocada, fazendo com que a criança consiga ver nitidamente ao longe. O controlo da miopia tem um objetivo diferente: procurar reduzir a velocidade com que a miopia progride ao longo do tempo. Isto não significa que a graduação deixe obrigatoriamente de aumentar. Nenhuma estratégia permite garantir que a miopia ficará completamente estabilizada. A resposta varia de criança para criança e é necessário acompanhamento regular para avaliar a sua evolução. Corrigir a miopia e controlar a miopia são a mesma coisa? Não. Os óculos ou lentes de contacto convencionais permitem corrigir a visão desfocada, fazendo com que a criança consiga ver nitidamente ao longe. O controlo da miopia tem um objetivo diferente: procurar reduzir a velocidade com que a miopia progride ao longo do tempo. Isto não significa que a graduação deixe obrigatoriamente de aumentar. Nenhuma estratégia permite garantir que a miopia ficará completamente estabilizada. A resposta varia de criança para criança e é necessário acompanhamento regular para avaliar a sua evolução. Quando pode fazer sentido avaliar o controlo da miopia? Quando uma criança tem miopia, vale a pena acompanhar a sua evolução em vez de olhar apenas para o valor da graduação naquele momento. A avaliação torna-se particularmente relevante quando: a miopia surgiu numa idade jovem; a graduação tem aumentado entre avaliações; existem familiares próximos com miopia, sobretudo quando os pais também são míopes; existe preocupação com a evolução da miopia durante o crescimento; já está a ser utilizada uma solução de controlo da miopia e é necessário acompanhar os resultados. Estes fatores não permitem prever exatamente o que acontecerá com a graduação de uma criança. Servem antes para ajudar a perceber como deve ser feito o acompanhamento e se existem motivos para considerar estratégias específicas de controlo da miopia. A idade em que a miopia aparece é importante? Sim. De forma geral, quanto mais cedo surgir a miopia, maior poderá ser o período durante o qual esta tem possibilidade de progredir. Isto não significa que todas as crianças que desenvolvem miopia cedo venham a atingir valores elevados. Significa apenas que a idade de aparecimento é um dos elementos importantes a considerar no acompanhamento. Por essa razão, esperar simplesmente que a graduação aumente bastante antes de avaliar a situação pode não ser a melhor abordagem. Porque é importante acompanhar a progressão? Uma graduação mais elevada não significa apenas precisar de lentes mais fortes. Valores mais elevados de miopia estão associados, ao longo da vida, a um maior risco de determinadas alterações oculares, nomeadamente ao nível da retina. O objetivo do controlo da miopia é, por isso, tentar limitar a progressão durante os anos em que o olho ainda está em crescimento. Mesmo uma redução parcial da progressão pode ser relevante. A investigação sobre miopia mostra que reduzir a quantidade final de miopia está associado a uma redução do risco futuro de algumas complicações relacionadas com miopia elevada. Como avaliamos a evolução da miopia? A graduação é uma parte importante da avaliação, mas não é a única informação que pode ser considerada. Na Central Ópticas dispomos também de biometria ocular, que permite medir, entre outros parâmetros, o comprimento axial do olho. Esta informação pode ser útil no acompanhamento de crianças e jovens com miopia porque permite observar alterações no crescimento ocular ao longo do tempo. As medições devem ser interpretadas em conjunto com outros elementos, como: idade; graduação; evolução registada em avaliações anteriores; historial familiar; hábitos visuais; solução de correção utilizada; características individuais da criança. Uma medição isolada não permite determinar, por si só, como a miopia irá evoluir. É a comparação ao longo do acompanhamento que nos fornece informação mais útil. Saiba mais sobre o nosso acompanhamento e soluções de controlo da miopia. Que soluções existem para controlar a miopia? Atualmente existem diferentes estratégias com evidência científica para reduzir a progressão da miopia em crianças e adolescentes. Entre as abordagens óticas podem existir, dependendo de cada situação: lentes oftálmicas especificamente desenvolvidas para controlo da miopia; determinados tipos de lentes de contacto; outras soluções que exigem avaliação e acompanhamento específicos. Existem também abordagens farmacológicas utilizadas no controlo da miopia, como a atropina em determinadas concentrações. Por se tratar de medicação, essa opção pertence ao âmbito médico e requer avaliação e acompanhamento adequados por Oftalmologia. Não existe uma solução universalmente indicada para todas as crianças. A escolha deve ter em consideração a idade, graduação, evolução da miopia, características oculares, estilo de vida, capacidade de adaptação e acompanhamento necessário. Por essa razão, não é possível decidir qual a solução mais adequada apenas com base no valor da graduação. Estar mais tempo ao ar livre ajuda? O tempo passado ao ar

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Quando uma criança começa a usar óculos para ver ao longe, é natural que surja uma dúvida: a graduação vai continuar a aumentar?

Nem todas as crianças apresentam a mesma evolução. No entanto, a miopia desenvolve-se frequentemente durante a infância e pode continuar a progredir ao longo da adolescência.

É precisamente por isso que hoje não olhamos apenas para a graduação necessária para a criança ver bem. Também pode ser importante acompanhar a forma como a miopia está a evoluir ao longo do crescimento.

O controlo da miopia tem esse objetivo: procurar reduzir a velocidade de progressão da miopia quando existe indicação para isso.

O que é a miopia?

A miopia é uma alteração visual que faz com que os objetos ao longe sejam vistos de forma desfocada, enquanto a visão ao perto pode permanecer mais nítida.

Em muitos casos está associada a um crescimento do olho em comprimento superior ao desejável, fazendo com que a imagem se forme antes da retina em vez de diretamente sobre ela.

Nas crianças, este aspeto é particularmente importante porque os olhos ainda estão em desenvolvimento.

A miopia pode alterar-se ao longo desse crescimento e, por isso, uma graduação adequada num determinado momento não significa necessariamente que se manterá igual nos anos seguintes.

Corrigir a miopia e controlar a miopia são a mesma coisa?

Não.

Os óculos ou lentes de contacto convencionais permitem corrigir a visão desfocada, fazendo com que a criança consiga ver nitidamente ao longe.

O controlo da miopia tem um objetivo diferente: procurar reduzir a velocidade com que a miopia progride ao longo do tempo.

Isto não significa que a graduação deixe obrigatoriamente de aumentar.

Nenhuma estratégia permite garantir que a miopia ficará completamente estabilizada. A resposta varia de criança para criança e é necessário acompanhamento regular para avaliar a sua evolução.

Corrigir a miopia e controlar a miopia são a mesma coisa?

Não.

Os óculos ou lentes de contacto convencionais permitem corrigir a visão desfocada, fazendo com que a criança consiga ver nitidamente ao longe.

O controlo da miopia tem um objetivo diferente: procurar reduzir a velocidade com que a miopia progride ao longo do tempo.

Isto não significa que a graduação deixe obrigatoriamente de aumentar.

Nenhuma estratégia permite garantir que a miopia ficará completamente estabilizada. A resposta varia de criança para criança e é necessário acompanhamento regular para avaliar a sua evolução.

Quando pode fazer sentido avaliar o controlo da miopia?

Quando uma criança tem miopia, vale a pena acompanhar a sua evolução em vez de olhar apenas para o valor da graduação naquele momento.

A avaliação torna-se particularmente relevante quando:

  • a miopia surgiu numa idade jovem;
  • a graduação tem aumentado entre avaliações;
  • existem familiares próximos com miopia, sobretudo quando os pais também são míopes;
  • existe preocupação com a evolução da miopia durante o crescimento;
  • já está a ser utilizada uma solução de controlo da miopia e é necessário acompanhar os resultados.

Estes fatores não permitem prever exatamente o que acontecerá com a graduação de uma criança.

Servem antes para ajudar a perceber como deve ser feito o acompanhamento e se existem motivos para considerar estratégias específicas de controlo da miopia.

A idade em que a miopia aparece é importante?

Sim.

De forma geral, quanto mais cedo surgir a miopia, maior poderá ser o período durante o qual esta tem possibilidade de progredir.

Isto não significa que todas as crianças que desenvolvem miopia cedo venham a atingir valores elevados.

Significa apenas que a idade de aparecimento é um dos elementos importantes a considerar no acompanhamento.

Por essa razão, esperar simplesmente que a graduação aumente bastante antes de avaliar a situação pode não ser a melhor abordagem.

Porque é importante acompanhar a progressão?

Uma graduação mais elevada não significa apenas precisar de lentes mais fortes.

Valores mais elevados de miopia estão associados, ao longo da vida, a um maior risco de determinadas alterações oculares, nomeadamente ao nível da retina.

O objetivo do controlo da miopia é, por isso, tentar limitar a progressão durante os anos em que o olho ainda está em crescimento.

Mesmo uma redução parcial da progressão pode ser relevante. A investigação sobre miopia mostra que reduzir a quantidade final de miopia está associado a uma redução do risco futuro de algumas complicações relacionadas com miopia elevada.

Como avaliamos a evolução da miopia?

A graduação é uma parte importante da avaliação, mas não é a única informação que pode ser considerada.

Na Central Ópticas dispomos também de biometria ocular, que permite medir, entre outros parâmetros, o comprimento axial do olho.

Esta informação pode ser útil no acompanhamento de crianças e jovens com miopia porque permite observar alterações no crescimento ocular ao longo do tempo.

As medições devem ser interpretadas em conjunto com outros elementos, como:

  • idade;
  • graduação;
  • evolução registada em avaliações anteriores;
  • historial familiar;
  • hábitos visuais;
  • solução de correção utilizada;
  • características individuais da criança.

Uma medição isolada não permite determinar, por si só, como a miopia irá evoluir.

É a comparação ao longo do acompanhamento que nos fornece informação mais útil.

Saiba mais sobre o nosso acompanhamento e soluções de controlo da miopia.

Que soluções existem para controlar a miopia?

Atualmente existem diferentes estratégias com evidência científica para reduzir a progressão da miopia em crianças e adolescentes.

Entre as abordagens óticas podem existir, dependendo de cada situação:

  • lentes oftálmicas especificamente desenvolvidas para controlo da miopia;
  • determinados tipos de lentes de contacto;
  • outras soluções que exigem avaliação e acompanhamento específicos.

 

Existem também abordagens farmacológicas utilizadas no controlo da miopia, como a atropina em determinadas concentrações. Por se tratar de medicação, essa opção pertence ao âmbito médico e requer avaliação e acompanhamento adequados por Oftalmologia.

Não existe uma solução universalmente indicada para todas as crianças.

A escolha deve ter em consideração a idade, graduação, evolução da miopia, características oculares, estilo de vida, capacidade de adaptação e acompanhamento necessário.

Por essa razão, não é possível decidir qual a solução mais adequada apenas com base no valor da graduação.

Estar mais tempo ao ar livre ajuda?

O tempo passado ao ar livre é uma das medidas com evidência mais consistente na redução do risco de uma criança desenvolver miopia.

As recomendações internacionais incentivam aproximadamente duas horas diárias de atividade ao ar livre, sempre com os cuidados adequados de proteção solar.

Quando a criança já é míope, a relação entre tempo ao ar livre e redução da progressão é menos clara. Por isso, estar mais tempo no exterior é um bom hábito, mas não deve ser apresentado como substituto de uma estratégia de controlo da miopia quando esta está indicada

E os telemóveis, tablets e computadores?

Não é correto afirmar simplesmente que os ecrãs “causam miopia”.

A investigação aponta para uma relação entre muito tempo dedicado a tarefas de perto e o desenvolvimento da miopia, mas o papel específico dos dispositivos digitais continua a ser estudado.

Mais importante do que demonizar os ecrãs é promover hábitos visuais equilibrados:

  • evitar períodos muito prolongados de trabalho ao perto sem interrupções;
  • fazer pausas regularmente;
  • manter uma distância adequada dos livros e dispositivos;
  • equilibrar atividades no interior com tempo passado ao ar livre.

O meu filho já é míope. O que devo fazer?

O primeiro passo é perceber como está a sua visão neste momento e como a miopia tem evoluído.

Se já existem avaliações anteriores, a comparação da graduação ao longo do tempo pode fornecer informação importante.

Na Central Ópticas, a consulta de Optometria permite avaliar a função visual da criança e acompanhar a evolução da miopia. Quando adequado, a biometria ocular permite também acompanhar parâmetros relacionados com o crescimento do olho.

A partir dessa informação é possível perceber se existem razões para considerar uma estratégia de controlo da miopia e quais as opções que poderão ser adequadas à situação.

Sempre que os resultados, sintomas ou características oculares indiquem necessidade de avaliação médica, recomendamos acompanhamento por Oftalmologia.

Conheça o nosso acompanhamento de Controlo da Miopia.

Perguntas frequentes

Todas as crianças com miopia precisam de controlo da miopia?

A existência de miopia justifica acompanhamento regular durante o crescimento. A necessidade e a escolha de uma estratégia específica de controlo devem ser avaliadas individualmente, tendo em consideração a idade, graduação, evolução e restantes características da criança.

Pode estabilizar, mas não é possível prever exatamente quando isso acontecerá em cada pessoa. Durante a infância e adolescência existe maior possibilidade de progressão, razão pela qual o acompanhamento regular é importante.

Não. O objetivo não é eliminar a miopia existente, mas procurar reduzir a velocidade da sua progressão.

A estabilidade da graduação é uma informação importante, mas deve ser interpretada no contexto da idade, histórico e restantes resultados da avaliação. Quando disponível e adequado, a medição do comprimento axial pode acrescentar informação ao acompanhamento.

Não obrigatoriamente. A existência de um ou ambos os pais com miopia aumenta o risco, mas a miopia resulta da combinação de fatores genéticos e ambientais. Ter pais míopes não significa que uma criança irá inevitavelmente desenvolver miopia.

Depende da idade, evolução da miopia e estratégia utilizada. Crianças em programas de controlo da miopia podem necessitar de avaliações mais frequentes do que uma avaliação visual de rotina. A periodicidade deve ser definida de acordo com cada situação.

Conteúdo revisto pela equipa de Optometria da Central Ópticas
Última revisão: setembro de 2026

Este artigo tem carácter informativo e não substitui uma avaliação individual por um profissional de saúde. Os sintomas visuais podem ter diferentes causas e não devem ser utilizados isoladamente para estabelecer um diagnóstico.

A Central Ópticas encontra-se registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS).

Fontes de referência

  • International Myopia Institute — IMI 2025 Digest
  • International Myopia Institute — Clinical Management Myopia Guidelines
  • International Myopia Institute — Interventions for Controlling Myopia Onset and Progression
  • International Myopia Institute — The Role of Light in Refractive Error Development and Myopia
  • International Myopia Institute — Risk Factors for Myopia
  • American Association for Pediatric Ophthalmology and Strabismus — Myopia and Treatment of Myopia in Children
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]]> Queratocone: o que é e como pode afetar a visão? https://centralopticas.pt/queratocone/ Tue, 30 May 2023 13:28:38 +0000 https://centralopticas.pt/?p=23944 O queratocone é uma alteração da córnea, a superfície transparente que se encontra na parte da frente do olho. Numa córnea com queratocone, a sua forma vai-se tornando progressivamente mais irregular e pode existir um adelgaçamento do tecido. Esta alteração interfere com a forma como a luz é focada no olho e pode provocar visão desfocada ou distorcida. É frequentemente identificado durante a adolescência ou no início da idade adulta, embora a idade de aparecimento e a evolução possam variar consideravelmente de pessoa para pessoa. Como é que o queratocone afeta a visão? A córnea tem um papel muito importante na focagem da luz. Quando a sua superfície perde a forma regular, a imagem deixa de ser focada de forma uniforme. Como consequência, podem surgir alterações da graduação e, particularmente, astigmatismo irregular. Algumas pessoas podem notar: visão desfocada ou distorcida; alterações frequentes da graduação; dificuldade em obter uma visão totalmente nítida apenas com óculos; maior sensibilidade à luz; maior incómodo provocado pelo encandeamento; dificuldade acrescida na visão noturna. A intensidade destes sintomas depende do grau de alteração da córnea e não é igual em todas as pessoas. O queratocone afeta os dois olhos? Na maioria das situações, sim, embora um olho possa estar mais afetado do que o outro. O queratocone é frequentemente assimétrico, o que significa que a evolução e a qualidade visual podem ser bastante diferentes entre os dois olhos. Por isso, diferenças significativas e progressivas de graduação ou de qualidade visual entre os olhos podem justificar uma avaliação mais aprofundada. Qual é a causa do queratocone? Não existe atualmente uma única causa conhecida. A investigação aponta para uma interação entre predisposição individual, fatores genéticos e fatores ambientais. Algumas pessoas apresentam antecedentes familiares, mas muitas não têm qualquer familiar conhecido com queratocone. Existe também uma associação entre queratocone e algumas condições alérgicas, como as que provocam comichão ocular. Um dos fatores a que se tem dado particular atenção é o hábito de esfregar os olhos de forma frequente ou vigorosa. Este comportamento está associado ao desenvolvimento e, sobretudo, à progressão do queratocone. Isto não significa que todas as pessoas que esfregam os olhos desenvolvam queratocone, nem que esse hábito seja necessariamente a única causa. Esfregar os olhos pode piorar o queratocone? Pode contribuir para a sua progressão e, por isso, deve ser evitado, especialmente quando já existe queratocone ou suspeita desta alteração. Quem apresenta comichão ocular frequente tende naturalmente a esfregar mais os olhos. Nestes casos, é importante procurar perceber a origem do desconforto e obter orientação adequada para evitar transformar o esfregar dos olhos num hábito repetido. Também não é aconselhável exercer pressão forte ou prolongada sobre os olhos. O queratocone é hereditário? Pode existir uma componente genética, mas não existe uma transmissão hereditária simples ou previsível. Ter familiares com queratocone pode aumentar a atenção que deve ser dada a determinados sinais, mas não significa que uma pessoa vá necessariamente desenvolver a mesma alteração. Da mesma forma, muitas pessoas diagnosticadas não apresentam antecedentes familiares conhecidos. Como se confirma a existência de queratocone? Uma alteração crescente do astigmatismo, dificuldade em obter boa acuidade visual ou determinadas características observadas durante uma avaliação podem levantar a suspeita de uma irregularidade da córnea. Para caracterizar adequadamente a sua forma e espessura são utilizados exames específicos, nomeadamente topografia ou tomografia da córnea. Estes exames permitem criar mapas detalhados da superfície e das características corneais. Quando existem alterações suspeitas, é importante uma avaliação adequada e, sempre que necessário, acompanhamento por Oftalmologia. O queratocone pode progredir? Sim, mas a evolução é muito variável. Pode permanecer relativamente estável durante longos períodos ou apresentar alterações progressivas da forma da córnea e da visão. A progressão tende a merecer particular atenção em pessoas mais jovens e é por isso que o acompanhamento ao longo do tempo é tão importante. Comparar a graduação, a acuidade visual e, quando indicado, os mapas da córnea permite perceber se existem alterações. Não é possível prever a evolução de uma pessoa apenas através de uma única avaliação. Os óculos corrigem o queratocone? Nas fases iniciais ou em situações ligeiras, os óculos podem proporcionar uma boa correção da visão. À medida que a córnea se torna mais irregular, pode tornar-se mais difícil obter a mesma qualidade visual apenas através de lentes oftálmicas. Nessas situações, podem ser consideradas soluções de contacto específicas. As lentes de contacto podem ajudar? Sim. As lentes de contacto podem ter um papel muito importante na correção visual associada ao queratocone, particularmente quando a irregularidade da córnea dificulta uma boa correção com óculos. Consoante as características de cada caso, podem ser utilizadas diferentes soluções, incluindo lentes rígidas permeáveis aos gases e outros desenhos específicos. A escolha e adaptação devem ser individualizadas, porque a geometria da córnea, a qualidade visual e o conforto variam de pessoa para pessoa. É igualmente importante distinguir duas coisas: as lentes de contacto podem melhorar a visão, mas não têm como objetivo impedir a progressão do queratocone. Na Central Ópticas, a consulta de Contactologia permite avaliar a adaptação de lentes de contacto e procurar a solução visual mais adequada às características de cada pessoa. Saiba mais sobre a nossa consulta de Contactologia. Existem tratamentos para impedir a progressão? Quando existe evidência de progressão, a Oftalmologia pode considerar um procedimento chamado cross-linking corneano. O seu principal objetivo é aumentar a estabilidade da córnea e reduzir o risco de o queratocone continuar a progredir. Não deve ser apresentado como uma forma de eliminar o queratocone ou como uma garantia de recuperação da visão. A indicação depende das características da córnea, da idade, da evolução observada e de outros fatores avaliados pelo oftalmologista. Em situações mais avançadas podem existir outras opções médicas ou cirúrgicas, que são decididas individualmente em Oftalmologia. Quando devo avaliar a visão? É importante procurar avaliação quando existem alterações como: aumento frequente ou significativo do astigmatismo; mudanças repetidas da graduação; visão que continua pouco nítida mesmo com a correção habitual; diferença crescente de visão entre os dois olhos; imagens distorcidas; aumento do encandeamento ou dificuldade

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O queratocone é uma alteração da córnea, a superfície transparente que se encontra na parte da frente do olho.

Numa córnea com queratocone, a sua forma vai-se tornando progressivamente mais irregular e pode existir um adelgaçamento do tecido. Esta alteração interfere com a forma como a luz é focada no olho e pode provocar visão desfocada ou distorcida.

É frequentemente identificado durante a adolescência ou no início da idade adulta, embora a idade de aparecimento e a evolução possam variar consideravelmente de pessoa para pessoa.

Como é que o queratocone afeta a visão?

A córnea tem um papel muito importante na focagem da luz.

Quando a sua superfície perde a forma regular, a imagem deixa de ser focada de forma uniforme. Como consequência, podem surgir alterações da graduação e, particularmente, astigmatismo irregular.

Algumas pessoas podem notar:

  • visão desfocada ou distorcida;
  • alterações frequentes da graduação;
  • dificuldade em obter uma visão totalmente nítida apenas com óculos;
  • maior sensibilidade à luz;
  • maior incómodo provocado pelo encandeamento;
  • dificuldade acrescida na visão noturna.

A intensidade destes sintomas depende do grau de alteração da córnea e não é igual em todas as pessoas.

O queratocone afeta os dois olhos?

Na maioria das situações, sim, embora um olho possa estar mais afetado do que o outro.

O queratocone é frequentemente assimétrico, o que significa que a evolução e a qualidade visual podem ser bastante diferentes entre os dois olhos.

Por isso, diferenças significativas e progressivas de graduação ou de qualidade visual entre os olhos podem justificar uma avaliação mais aprofundada.

Qual é a causa do queratocone?

Não existe atualmente uma única causa conhecida.

A investigação aponta para uma interação entre predisposição individual, fatores genéticos e fatores ambientais. Algumas pessoas apresentam antecedentes familiares, mas muitas não têm qualquer familiar conhecido com queratocone.

Existe também uma associação entre queratocone e algumas condições alérgicas, como as que provocam comichão ocular.

Um dos fatores a que se tem dado particular atenção é o hábito de esfregar os olhos de forma frequente ou vigorosa. Este comportamento está associado ao desenvolvimento e, sobretudo, à progressão do queratocone.

Isto não significa que todas as pessoas que esfregam os olhos desenvolvam queratocone, nem que esse hábito seja necessariamente a única causa.

Esfregar os olhos pode piorar o queratocone?

Pode contribuir para a sua progressão e, por isso, deve ser evitado, especialmente quando já existe queratocone ou suspeita desta alteração.

Quem apresenta comichão ocular frequente tende naturalmente a esfregar mais os olhos. Nestes casos, é importante procurar perceber a origem do desconforto e obter orientação adequada para evitar transformar o esfregar dos olhos num hábito repetido.

Também não é aconselhável exercer pressão forte ou prolongada sobre os olhos.

O queratocone é hereditário?

Pode existir uma componente genética, mas não existe uma transmissão hereditária simples ou previsível.

Ter familiares com queratocone pode aumentar a atenção que deve ser dada a determinados sinais, mas não significa que uma pessoa vá necessariamente desenvolver a mesma alteração. Da mesma forma, muitas pessoas diagnosticadas não apresentam antecedentes familiares conhecidos.

Como se confirma a existência de queratocone?

Uma alteração crescente do astigmatismo, dificuldade em obter boa acuidade visual ou determinadas características observadas durante uma avaliação podem levantar a suspeita de uma irregularidade da córnea.

Para caracterizar adequadamente a sua forma e espessura são utilizados exames específicos, nomeadamente topografia ou tomografia da córnea. Estes exames permitem criar mapas detalhados da superfície e das características corneais.

Quando existem alterações suspeitas, é importante uma avaliação adequada e, sempre que necessário, acompanhamento por Oftalmologia.

O queratocone pode progredir?

Sim, mas a evolução é muito variável.

Pode permanecer relativamente estável durante longos períodos ou apresentar alterações progressivas da forma da córnea e da visão.

A progressão tende a merecer particular atenção em pessoas mais jovens e é por isso que o acompanhamento ao longo do tempo é tão importante. Comparar a graduação, a acuidade visual e, quando indicado, os mapas da córnea permite perceber se existem alterações.

Não é possível prever a evolução de uma pessoa apenas através de uma única avaliação.

Os óculos corrigem o queratocone?

Nas fases iniciais ou em situações ligeiras, os óculos podem proporcionar uma boa correção da visão.

À medida que a córnea se torna mais irregular, pode tornar-se mais difícil obter a mesma qualidade visual apenas através de lentes oftálmicas.

Nessas situações, podem ser consideradas soluções de contacto específicas.

As lentes de contacto podem ajudar?

Sim.

As lentes de contacto podem ter um papel muito importante na correção visual associada ao queratocone, particularmente quando a irregularidade da córnea dificulta uma boa correção com óculos.

Consoante as características de cada caso, podem ser utilizadas diferentes soluções, incluindo lentes rígidas permeáveis aos gases e outros desenhos específicos.

A escolha e adaptação devem ser individualizadas, porque a geometria da córnea, a qualidade visual e o conforto variam de pessoa para pessoa.

É igualmente importante distinguir duas coisas:

as lentes de contacto podem melhorar a visão, mas não têm como objetivo impedir a progressão do queratocone.

Na Central Ópticas, a consulta de Contactologia permite avaliar a adaptação de lentes de contacto e procurar a solução visual mais adequada às características de cada pessoa.

Saiba mais sobre a nossa consulta de Contactologia.

Existem tratamentos para impedir a progressão?

Quando existe evidência de progressão, a Oftalmologia pode considerar um procedimento chamado cross-linking corneano.

O seu principal objetivo é aumentar a estabilidade da córnea e reduzir o risco de o queratocone continuar a progredir. Não deve ser apresentado como uma forma de eliminar o queratocone ou como uma garantia de recuperação da visão.

A indicação depende das características da córnea, da idade, da evolução observada e de outros fatores avaliados pelo oftalmologista.

Em situações mais avançadas podem existir outras opções médicas ou cirúrgicas, que são decididas individualmente em Oftalmologia.

Quando devo avaliar a visão?

É importante procurar avaliação quando existem alterações como:

  • aumento frequente ou significativo do astigmatismo;
  • mudanças repetidas da graduação;
  • visão que continua pouco nítida mesmo com a correção habitual;
  • diferença crescente de visão entre os dois olhos;
  • imagens distorcidas;
  • aumento do encandeamento ou dificuldade visual noturna.

Estes sintomas não significam necessariamente que exista queratocone, porque podem ocorrer noutras situações.

Uma avaliação permite perceber melhor a origem das dificuldades e identificar alterações que justifiquem exames complementares.

Qual é o papel da Optometria?

Na consulta de Optometria podemos avaliar a acuidade visual, a graduação e a qualidade da visão e acompanhar alterações que ocorram ao longo do tempo.

Mudanças progressivas do astigmatismo, dificuldade em obter uma boa acuidade visual ou diferenças relevantes entre os olhos podem justificar uma investigação mais específica da córnea.

Na Contactologia, podemos também avaliar soluções de lentes de contacto adequadas às necessidades visuais de pessoas com córneas irregulares, incluindo situações de queratocone.

Sempre que os resultados indiquem necessidade de caracterização da córnea, acompanhamento da progressão ou tratamento médico, é recomendada avaliação especializada em Oftalmologia.

Conheça as nossas consultas de Optometria e Contactologia.

Perguntas frequentes sobre queratocone

O queratocone aparece apenas em jovens?

Não. É frequentemente identificado durante a adolescência ou no início da idade adulta, mas pode ser reconhecido noutras idades. A idade de aparecimento e a evolução variam de pessoa para pessoa.

É habitualmente uma alteração dos dois olhos, mas pode ser bastante assimétrica, fazendo com que um olho esteja muito mais afetado do que o outro.

Não. O queratocone altera a forma da córnea e pode provocar astigmatismo irregular, mas nem todas as pessoas com astigmatismo têm queratocone.

Não é correto estabelecer essa relação de forma tão direta. O queratocone tem uma origem multifatorial. No entanto, esfregar frequentemente ou vigorosamente os olhos está associado à sua presença e progressão e deve ser evitado.

Não. As lentes de contacto são utilizadas para melhorar a qualidade da visão, compensando a irregularidade da córnea. Não eliminam o queratocone nem têm como objetivo travar a sua progressão.

Pode. A evolução varia muito entre pessoas e pode tornar-se estável. No entanto, não se deve assumir estabilidade apenas porque a visão parece igual; o acompanhamento permite comparar os resultados ao longo do tempo.

O objetivo principal do cross-linking é estabilizar a córnea e reduzir a progressão, e não corrigir a graduação ou garantir uma melhoria da visão. Mesmo após o procedimento pode continuar a ser necessária correção com óculos ou lentes de contacto.

Conteúdo revisto pela equipa de Optometria da Central Ópticas
Última revisão: setembro de 2026

Este artigo tem carácter informativo e não substitui uma avaliação individual por um profissional de saúde. Alterações da graduação ou da qualidade visual podem ter diferentes causas e não permitem, isoladamente, confirmar a existência de queratocone.

A Central Ópticas encontra-se registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS).

Fontes de referência

  • Moorfields Eye Hospital — Keratoconus
  • Moorfields Eye Hospital — Keratoconus: diagnosis and treatment
  • National Eye Institute — Corneal conditions: Keratoconus
  • Royal Free London NHS Foundation Trust — Keratoconus
  • University Hospitals Birmingham NHS Foundation Trust — Keratoconus: information for patients
  • American Academy of Ophthalmology / EyeWiki — Keratoconus
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]]> Óculos de sol: como proteger os olhos da radiação UV https://centralopticas.pt/oculos-de-sol/ Tue, 30 May 2023 13:17:15 +0000 https://centralopticas.pt/?p=23941 Os óculos de sol não servem apenas para reduzir o incómodo provocado pela luminosidade. Quando têm proteção adequada, ajudam também a reduzir a exposição dos olhos à radiação ultravioleta (UV). A exposição à radiação UV acumula-se ao longo da vida e está associada a diferentes alterações oculares. Por isso, a proteção não deve ser uma preocupação apenas nos dias de praia ou durante o verão. Escolher uns bons óculos de sol passa, antes de tudo, por perceber que lente escura e proteção UV não são a mesma coisa. O que é a radiação UV? A radiação ultravioleta faz parte da radiação emitida pelo sol e não é visível. A quantidade de radiação UV a que estamos expostos varia de acordo com vários fatores, como a altura do dia, a época do ano, a localização e as condições ambientais. Superfícies como água, areia e neve também podem refletir radiação e aumentar a exposição. A Organização Mundial da Saúde recomenda medidas de proteção solar quando o Índice UV é igual ou superior a 3. Essas medidas incluem sombra, proteção da pele, chapéu e óculos de sol adequados. Porque é importante proteger os olhos do sol? A exposição excessiva e acumulada à radiação UV está associada a alterações nos olhos e nos tecidos que os rodeiam. Existe, por exemplo, uma relação estabelecida entre exposição UV e catarata, bem como com alterações da superfície ocular como o pterígio. A exposição solar também está relacionada com alguns tipos de cancro da pele das pálpebras e região periocular. Isto não significa que usar óculos de sol garanta que estas situações nunca irão surgir. O objetivo é reduzir uma fonte evitável de exposição à radiação UV ao longo da vida. Uma lente mais escura protege mais? Não necessariamente. A cor ou escuridão de uma lente indica sobretudo a quantidade de luz visível que chega aos olhos. Não permite, por si só, saber qual é a proteção contra radiação ultravioleta. É possível existir uma lente relativamente clara com boa filtragem UV e uma lente bastante escura cuja proteção não possa ser determinada simplesmente pelo seu aspeto. A OMS refere precisamente que a proteção UV não pode ser avaliada pela cor, escuridão ou preço dos óculos. Por isso, não escolha óculos de sol apenas pela intensidade da cor da lente. O que devo procurar num par de óculos de sol? A característica mais importante é uma filtragem adequada da radiação ultravioleta. Como referência, procure informação que indique 99 a 100% de proteção UVA e UVB ou proteção até aos 400 nm, frequentemente identificada como UV400. Tanto a OMS como o National Eye Institute utilizam estas referências nas suas recomendações ao público. Além da proteção UV, deve ter em conta: qualidade ótica das lentes; tamanho e cobertura proporcionados pela armação; conforto e estabilidade no rosto; intensidade do filtro adequada à utilização; necessidades de graduação, quando aplicável; condições em que vai utilizar os óculos, como condução, praia, desporto ou montanha. Armações que proporcionam uma maior cobertura podem também reduzir a quantidade de luz que chega aos olhos lateralmente. O que significam as categorias 0, 1, 2, 3 e 4? Os filtros solares são classificados em diferentes categorias de acordo com a quantidade de luz visível que deixam passar. Quanto maior a categoria, mais escura é, de forma geral, a lente e maior é a redução da luminosidade. As categorias mais baixas destinam-se a condições de luminosidade reduzida ou moderada, enquanto as categorias 2 e 3 são muito utilizadas em condições de luminosidade solar normal ou intensa. A categoria 4 é destinada a ambientes de luminosidade extrema, como determinadas situações de alta montanha ou neve, e não é adequada para condução devido à reduzida transmissão de luz. Há, contudo, uma distinção fundamental: a categoria do filtro não deve ser confundida com a proteção UV. Uma informação descreve essencialmente a transmissão da luz visível; a outra refere-se à filtragem da radiação ultravioleta. Para que servem as lentes polarizadas? As lentes polarizadas são particularmente úteis para reduzir o encandeamento provocado pela luz refletida em determinadas superfícies, como água ou pavimento. Por isso, podem proporcionar maior conforto em atividades como condução, pesca, desportos aquáticos ou outras situações com reflexos intensos. No entanto, polarização e proteção UV não significam a mesma coisa. Uma lente ser polarizada diz-nos que possui um filtro destinado a reduzir determinado tipo de reflexo. A proteção ultravioleta deve ser confirmada separadamente. É importante usar óculos de sol no inverno? Sim. A radiação ultravioleta existe ao longo de todo o ano. A intensidade varia, mas não desaparece quando termina o verão. Além disso, superfícies como neve e água podem refletir uma quantidade significativa de radiação, aumentando a exposição dos olhos. Por isso, os óculos de sol devem ser encarados como uma forma de proteção que depende das condições de exposição, e não simplesmente da estação do ano. As crianças também devem usar óculos de sol? Sim. A proteção solar também é importante durante a infância. A OMS recomenda medidas específicas de proteção das crianças contra a radiação UV, e o National Eye Institute inclui os óculos de sol e os chapéus entre as formas de proteger os olhos. O mais importante é escolher óculos adequados ao tamanho da criança, confortáveis, resistentes e com proteção UV adequada. Não é necessário procurar lentes excessivamente escuras. Mais uma vez, o grau de escurecimento da lente não determina a proteção UV. Os óculos de sol podem ter graduação? Sim. Quem necessita de correção para miopia, hipermetropia, astigmatismo ou presbiopia pode ter óculos de sol graduados, dependendo da graduação, armação e tipo de lente escolhido. Existem diferentes possibilidades de cores, intensidades, lentes polarizadas e outras soluções que podem ser avaliadas de acordo com a graduação e a utilização pretendida. Para quem utiliza lentes progressivas, também é possível ter soluções solares que permitam manter a correção para diferentes distâncias. As lentes de contacto com filtro UV substituem os óculos de sol? Não. Algumas lentes de contacto incluem filtragem UV, mas cobrem apenas parte da superfície ocular e não

O conteúdo Óculos de sol: como proteger os olhos da radiação UV aparece primeiro em Central Ópticas.

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Os óculos de sol não servem apenas para reduzir o incómodo provocado pela luminosidade. Quando têm proteção adequada, ajudam também a reduzir a exposição dos olhos à radiação ultravioleta (UV).

A exposição à radiação UV acumula-se ao longo da vida e está associada a diferentes alterações oculares. Por isso, a proteção não deve ser uma preocupação apenas nos dias de praia ou durante o verão.

Escolher uns bons óculos de sol passa, antes de tudo, por perceber que lente escura e proteção UV não são a mesma coisa.

O que é a radiação UV?

A radiação ultravioleta faz parte da radiação emitida pelo sol e não é visível.

A quantidade de radiação UV a que estamos expostos varia de acordo com vários fatores, como a altura do dia, a época do ano, a localização e as condições ambientais. Superfícies como água, areia e neve também podem refletir radiação e aumentar a exposição.

A Organização Mundial da Saúde recomenda medidas de proteção solar quando o Índice UV é igual ou superior a 3. Essas medidas incluem sombra, proteção da pele, chapéu e óculos de sol adequados.

Porque é importante proteger os olhos do sol?

A exposição excessiva e acumulada à radiação UV está associada a alterações nos olhos e nos tecidos que os rodeiam.

Existe, por exemplo, uma relação estabelecida entre exposição UV e catarata, bem como com alterações da superfície ocular como o pterígio. A exposição solar também está relacionada com alguns tipos de cancro da pele das pálpebras e região periocular.

Isto não significa que usar óculos de sol garanta que estas situações nunca irão surgir. O objetivo é reduzir uma fonte evitável de exposição à radiação UV ao longo da vida.

Uma lente mais escura protege mais?

Não necessariamente.

A cor ou escuridão de uma lente indica sobretudo a quantidade de luz visível que chega aos olhos. Não permite, por si só, saber qual é a proteção contra radiação ultravioleta.

É possível existir uma lente relativamente clara com boa filtragem UV e uma lente bastante escura cuja proteção não possa ser determinada simplesmente pelo seu aspeto. A OMS refere precisamente que a proteção UV não pode ser avaliada pela cor, escuridão ou preço dos óculos.

Por isso, não escolha óculos de sol apenas pela intensidade da cor da lente.

O que devo procurar num par de óculos de sol?

A característica mais importante é uma filtragem adequada da radiação ultravioleta.

Como referência, procure informação que indique 99 a 100% de proteção UVA e UVB ou proteção até aos 400 nm, frequentemente identificada como UV400. Tanto a OMS como o National Eye Institute utilizam estas referências nas suas recomendações ao público.

Além da proteção UV, deve ter em conta:

  • qualidade ótica das lentes;
  • tamanho e cobertura proporcionados pela armação;
  • conforto e estabilidade no rosto;
  • intensidade do filtro adequada à utilização;
  • necessidades de graduação, quando aplicável;
  • condições em que vai utilizar os óculos, como condução, praia, desporto ou montanha.

Armações que proporcionam uma maior cobertura podem também reduzir a quantidade de luz que chega aos olhos lateralmente.

O que significam as categorias 0, 1, 2, 3 e 4?

Os filtros solares são classificados em diferentes categorias de acordo com a quantidade de luz visível que deixam passar.

Quanto maior a categoria, mais escura é, de forma geral, a lente e maior é a redução da luminosidade.

As categorias mais baixas destinam-se a condições de luminosidade reduzida ou moderada, enquanto as categorias 2 e 3 são muito utilizadas em condições de luminosidade solar normal ou intensa. A categoria 4 é destinada a ambientes de luminosidade extrema, como determinadas situações de alta montanha ou neve, e não é adequada para condução devido à reduzida transmissão de luz.

Há, contudo, uma distinção fundamental:

a categoria do filtro não deve ser confundida com a proteção UV.

Uma informação descreve essencialmente a transmissão da luz visível; a outra refere-se à filtragem da radiação ultravioleta.

Para que servem as lentes polarizadas?

As lentes polarizadas são particularmente úteis para reduzir o encandeamento provocado pela luz refletida em determinadas superfícies, como água ou pavimento.

Por isso, podem proporcionar maior conforto em atividades como condução, pesca, desportos aquáticos ou outras situações com reflexos intensos.

No entanto, polarização e proteção UV não significam a mesma coisa.

Uma lente ser polarizada diz-nos que possui um filtro destinado a reduzir determinado tipo de reflexo. A proteção ultravioleta deve ser confirmada separadamente.

É importante usar óculos de sol no inverno?

Sim.

A radiação ultravioleta existe ao longo de todo o ano. A intensidade varia, mas não desaparece quando termina o verão.

Além disso, superfícies como neve e água podem refletir uma quantidade significativa de radiação, aumentando a exposição dos olhos.

Por isso, os óculos de sol devem ser encarados como uma forma de proteção que depende das condições de exposição, e não simplesmente da estação do ano.

As crianças também devem usar óculos de sol?

Sim.

A proteção solar também é importante durante a infância. A OMS recomenda medidas específicas de proteção das crianças contra a radiação UV, e o National Eye Institute inclui os óculos de sol e os chapéus entre as formas de proteger os olhos.

O mais importante é escolher óculos adequados ao tamanho da criança, confortáveis, resistentes e com proteção UV adequada.

Não é necessário procurar lentes excessivamente escuras. Mais uma vez, o grau de escurecimento da lente não determina a proteção UV.

Os óculos de sol podem ter graduação?

Sim.

Quem necessita de correção para miopia, hipermetropia, astigmatismo ou presbiopia pode ter óculos de sol graduados, dependendo da graduação, armação e tipo de lente escolhido.

Existem diferentes possibilidades de cores, intensidades, lentes polarizadas e outras soluções que podem ser avaliadas de acordo com a graduação e a utilização pretendida.

Para quem utiliza lentes progressivas, também é possível ter soluções solares que permitam manter a correção para diferentes distâncias.

As lentes de contacto com filtro UV substituem os óculos de sol?

Não.

Algumas lentes de contacto incluem filtragem UV, mas cobrem apenas parte da superfície ocular e não protegem as pálpebras nem toda a região em redor dos olhos.

Por isso, mesmo quando são utilizadas lentes de contacto com filtro UV, os óculos de sol continuam a proporcionar uma proteção complementar importante.

Como escolher os óculos de sol adequados?

Não existe necessariamente um único tipo de lente ideal para todas as pessoas.

A escolha depende da utilização: condução, praia, atividades ao ar livre, desporto, sensibilidade à luminosidade, graduação e preferências pessoais podem justificar soluções diferentes.

Na Central Ópticas podemos avaliar a graduação e ajudar a escolher a armação, filtro, cor e características das lentes mais adequados à utilização pretendida, garantindo simultaneamente conforto visual e proteção adequada contra a radiação UV.

Perguntas frequentes sobre óculos de sol

Quanto mais escura for a lente, maior é a proteção UV?

Não. A escuridão da lente está principalmente relacionada com a quantidade de luz visível transmitida. A proteção UV deve ser verificada através das características próprias da lente.

Significa que a lente foi concebida para filtrar radiação ultravioleta até aos 400 nanómetros, abrangendo UVA e UVB. É uma das referências utilizadas para identificar lentes com elevada proteção UV.

Não necessariamente. A polarização reduz sobretudo o encandeamento provocado pela luz refletida. Uma lente polarizada deve ter também proteção UV adequada, mas são características diferentes.

Não. A intensidade e características do filtro têm de ser adequadas à condução. As lentes de categoria 4 não são adequadas para condução, por transmitirem uma quantidade demasiado reduzida de luz visível.

A existência de nuvens não significa ausência de radiação UV. O nível varia de acordo com as condições do dia e pode ser acompanhado através do Índice UV.

Sim. A proteção contra exposição excessiva à radiação UV é importante desde a infância. A armação deve ser confortável, ajustada ao rosto e equipada com lentes de proteção adequada.

Conteúdo revisto pela equipa de Optometria da Central Ópticas
Última revisão: setembro de 2026

Este artigo tem carácter informativo. As características adequadas dos óculos de sol dependem das condições de utilização, graduação e necessidades individuais.

A Central Ópticas encontra-se registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS).

Fontes de referência

World Health Organization — Ultraviolet radiation; Protecting against UV radiation
National Eye Institute — Protecting your eyes from the sun’s UV light
Regulamento (UE) 2016/425 relativo aos equipamentos de proteção individual
EN ISO 12312-1 — Sunglasses for general use

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]]> Mudanças da visão com a idade: o que é normal e quando procurar avaliação https://centralopticas.pt/mudancas-da-visao-com-a-idade/ Mon, 22 May 2023 10:34:01 +0000 https://centralopticas.pt/?p=23868 A visão vai mudando ao longo da vida. Com o passar dos anos, é normal surgirem algumas alterações, como maior dificuldade em ver ao perto, necessidade de mais luz para ler ou maior sensibilidade ao encandeamento. No entanto, uma perda significativa da visão não deve ser considerada uma consequência normal do envelhecimento. Algumas alterações fazem parte do processo natural de envelhecimento dos olhos, enquanto outras podem estar relacionadas com situações que devem ser avaliadas. Por isso, é importante perceber o que pode ser esperado e quais os sinais que não devem ser ignorados. Que alterações da visão são comuns com a idade? À medida que envelhecemos, várias estruturas do olho vão sofrendo alterações naturais. É frequente notar: maior dificuldade em focar objetos próximos; necessidade de afastar o telemóvel, livros ou outros textos para conseguir ler; necessidade de mais luz para tarefas de detalhe; maior sensibilidade ao encandeamento; maior dificuldade em adaptar a visão quando se passa de um ambiente muito iluminado para um ambiente escuro; alterações na perceção do contraste ou das cores. Estas mudanças podem surgir gradualmente e não significam necessariamente que exista um problema ocular. Ainda assim, quando existe uma alteração nova, significativa ou que interfere com as atividades do dia a dia, é importante perceber a sua origem. Porque começamos a ver pior ao perto? Uma das alterações mais frequentes a partir dos 40-45 anos é a presbiopia. Com a idade, o cristalino, uma estrutura existente no interior do olho que participa na focagem, torna-se progressivamente menos flexível. Como consequência, torna-se mais difícil focar objetos próximos. É comum começar a: afastar os textos para conseguir ler; sentir dificuldade com letras pequenas; precisar de mais luz; sentir cansaço visual em tarefas prolongadas ao perto. A presbiopia faz parte do envelhecimento natural da visão e pode ser compensada através de diferentes soluções óticas, de acordo com as necessidades de cada pessoa. É normal precisar de mais luz para ver? Pode acontecer. Com o passar dos anos, a adaptação às diferentes condições de iluminação pode tornar-se mais lenta e algumas tarefas passam a exigir uma iluminação mais adequada. Também pode existir maior desconforto provocado pelo encandeamento, por exemplo ao conduzir à noite ou perante luz solar intensa. Estas alterações não significam necessariamente que exista uma doença. No entanto, se a dificuldade surgir de forma acentuada ou estiver a aumentar, deve ser avaliada. O olho seco torna-se mais frequente com a idade? O risco de olho seco aumenta com a idade, embora possa surgir em qualquer fase da vida. Pode provocar sintomas como: sensação de areia ou corpo estranho; ardor; picadas; olhos vermelhos; lacrimejo; visão temporariamente desfocada; desconforto durante determinadas tarefas. Existem muitas outras situações que podem contribuir para estes sintomas, incluindo fatores ambientais, alguns medicamentos, alterações hormonais e utilização prolongada de ecrãs. Por esse motivo, a presença destes sintomas não permite, por si só, determinar a sua causa. Saiba mais sobre olho seco e sobre a importância de uma avaliação adequada. Existem problemas oculares mais frequentes com a idade? Sim. Além das alterações naturais da visão, existem determinadas condições cuja frequência aumenta à medida que envelhecemos. Conhecê-las não significa tentar fazer um diagnóstico através dos sintomas. Muitos sintomas visuais podem ter diferentes causas e algumas alterações podem desenvolver-se inicialmente sem serem percebidas.   Catarata A catarata corresponde a uma perda progressiva de transparência do cristalino e torna-se mais frequente com a idade. Pode estar associada a alterações como visão mais enevoada, maior sensibilidade ao encandeamento, dificuldade em ambientes pouco iluminados ou alteração da perceção das cores. Estes sintomas também podem ter outras causas. Quando existem alterações deste tipo, é importante avaliá-las e, quando necessário, realizar uma avaliação por Oftalmologia.   Glaucoma O glaucoma engloba diferentes situações que podem provocar lesão do nervo óptico e, em alguns casos, evoluir sem sintomas evidentes nas fases iniciais. A pressão intraocular é um dos elementos que pode ser avaliado, mas uma medição da pressão ocular não permite, por si só, diagnosticar ou excluir glaucoma. Na Central Ópticas, a tonometria pode integrar a consulta de Optometria. Sempre que os resultados, sintomas ou outros fatores o justifiquem, é recomendada uma avaliação por Oftalmologia. Saiba mais sobre tonometria e pressão intraocular.   Degeneração Macular Relacionada com a Idade A Degeneração Macular Relacionada com a Idade (DMRI) afeta uma zona central da retina chamada mácula e torna-se mais frequente com o envelhecimento. Quando existem alterações, podem surgir dificuldades na visão central, na leitura ou no reconhecimento de detalhes. Algumas pessoas podem também notar distorção das imagens, por exemplo linhas direitas que parecem onduladas. Uma alteração recente deste tipo deve ser avaliada por Oftalmologia.   E as chamadas “moscas volantes”? As chamadas moscas volantes são pequenos pontos, fios, manchas ou formas que parecem deslocar-se no campo visual. São frequentes, sobretudo à medida que envelhecemos, devido às alterações que ocorrem no interior do olho. Quando já existem há bastante tempo, permanecem estáveis e não estão associadas a outras alterações da visão, muitas vezes não representam uma situação grave. No entanto, existe uma diferença importante. O aparecimento súbito de muitas moscas volantes, flashes de luz, uma sombra ou sensação de “cortina” sobre parte da visão exige avaliação médica urgente. Estes sintomas podem estar associados a alterações da retina que precisam de ser excluídas rapidamente. Que alterações não devemos atribuir simplesmente à idade? Envelhecer não significa aceitar qualquer alteração da visão como normal. Procure avaliação sempre que existir uma mudança recente ou significativa, nomeadamente: visão progressivamente mais desfocada; dificuldade crescente em determinadas tarefas; alteração frequente da graduação; maior dificuldade em conduzir, ler ou trabalhar; desconforto ocular persistente; alteração da visão num dos olhos; distorção das imagens. Existem ainda situações em que deve procurar avaliação médica urgente, como: perda súbita ou redução acentuada da visão; aparecimento súbito de muitas moscas volantes; flashes de luz que surgem recentemente; uma sombra ou “cortina” sobre parte da visão; dor ocular intensa acompanhada de alteração da visão; alteração súbita importante da visão. Nestes casos, não deve esperar por uma consulta de rotina. Qual é o papel

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A visão vai mudando ao longo da vida. Com o passar dos anos, é normal surgirem algumas alterações, como maior dificuldade em ver ao perto, necessidade de mais luz para ler ou maior sensibilidade ao encandeamento.

No entanto, uma perda significativa da visão não deve ser considerada uma consequência normal do envelhecimento.

Algumas alterações fazem parte do processo natural de envelhecimento dos olhos, enquanto outras podem estar relacionadas com situações que devem ser avaliadas. Por isso, é importante perceber o que pode ser esperado e quais os sinais que não devem ser ignorados.

Que alterações da visão são comuns com a idade?

À medida que envelhecemos, várias estruturas do olho vão sofrendo alterações naturais.

É frequente notar:

  • maior dificuldade em focar objetos próximos;

  • necessidade de afastar o telemóvel, livros ou outros textos para conseguir ler;

  • necessidade de mais luz para tarefas de detalhe;

  • maior sensibilidade ao encandeamento;

  • maior dificuldade em adaptar a visão quando se passa de um ambiente muito iluminado para um ambiente escuro;

  • alterações na perceção do contraste ou das cores.

Estas mudanças podem surgir gradualmente e não significam necessariamente que exista um problema ocular.

Ainda assim, quando existe uma alteração nova, significativa ou que interfere com as atividades do dia a dia, é importante perceber a sua origem.

Porque começamos a ver pior ao perto?

Uma das alterações mais frequentes a partir dos 40-45 anos é a presbiopia.

Com a idade, o cristalino, uma estrutura existente no interior do olho que participa na focagem, torna-se progressivamente menos flexível. Como consequência, torna-se mais difícil focar objetos próximos.

É comum começar a:

  • afastar os textos para conseguir ler;

  • sentir dificuldade com letras pequenas;

  • precisar de mais luz;

  • sentir cansaço visual em tarefas prolongadas ao perto.

A presbiopia faz parte do envelhecimento natural da visão e pode ser compensada através de diferentes soluções óticas, de acordo com as necessidades de cada pessoa.

É normal precisar de mais luz para ver?

Pode acontecer.

Com o passar dos anos, a adaptação às diferentes condições de iluminação pode tornar-se mais lenta e algumas tarefas passam a exigir uma iluminação mais adequada.

Também pode existir maior desconforto provocado pelo encandeamento, por exemplo ao conduzir à noite ou perante luz solar intensa.

Estas alterações não significam necessariamente que exista uma doença. No entanto, se a dificuldade surgir de forma acentuada ou estiver a aumentar, deve ser avaliada.

O olho seco torna-se mais frequente com a idade?

O risco de olho seco aumenta com a idade, embora possa surgir em qualquer fase da vida.

Pode provocar sintomas como:

  • sensação de areia ou corpo estranho;

  • ardor;

  • picadas;

  • olhos vermelhos;

  • lacrimejo;

  • visão temporariamente desfocada;

  • desconforto durante determinadas tarefas.

Existem muitas outras situações que podem contribuir para estes sintomas, incluindo fatores ambientais, alguns medicamentos, alterações hormonais e utilização prolongada de ecrãs.

Por esse motivo, a presença destes sintomas não permite, por si só, determinar a sua causa.

Saiba mais sobre olho seco e sobre a importância de uma avaliação adequada.

Existem problemas oculares mais frequentes com a idade?

Sim. Além das alterações naturais da visão, existem determinadas condições cuja frequência aumenta à medida que envelhecemos.

Conhecê-las não significa tentar fazer um diagnóstico através dos sintomas. Muitos sintomas visuais podem ter diferentes causas e algumas alterações podem desenvolver-se inicialmente sem serem percebidas.

 

Catarata

A catarata corresponde a uma perda progressiva de transparência do cristalino e torna-se mais frequente com a idade.

Pode estar associada a alterações como visão mais enevoada, maior sensibilidade ao encandeamento, dificuldade em ambientes pouco iluminados ou alteração da perceção das cores.

Estes sintomas também podem ter outras causas. Quando existem alterações deste tipo, é importante avaliá-las e, quando necessário, realizar uma avaliação por Oftalmologia.

 

Glaucoma

O glaucoma engloba diferentes situações que podem provocar lesão do nervo óptico e, em alguns casos, evoluir sem sintomas evidentes nas fases iniciais.

A pressão intraocular é um dos elementos que pode ser avaliado, mas uma medição da pressão ocular não permite, por si só, diagnosticar ou excluir glaucoma.

Na Central Ópticas, a tonometria pode integrar a consulta de Optometria. Sempre que os resultados, sintomas ou outros fatores o justifiquem, é recomendada uma avaliação por Oftalmologia.

Saiba mais sobre tonometria e pressão intraocular.

 

Degeneração Macular Relacionada com a Idade

A Degeneração Macular Relacionada com a Idade (DMRI) afeta uma zona central da retina chamada mácula e torna-se mais frequente com o envelhecimento.

Quando existem alterações, podem surgir dificuldades na visão central, na leitura ou no reconhecimento de detalhes. Algumas pessoas podem também notar distorção das imagens, por exemplo linhas direitas que parecem onduladas.

Uma alteração recente deste tipo deve ser avaliada por Oftalmologia.

 

E as chamadas “moscas volantes”?

As chamadas moscas volantes são pequenos pontos, fios, manchas ou formas que parecem deslocar-se no campo visual.

São frequentes, sobretudo à medida que envelhecemos, devido às alterações que ocorrem no interior do olho.

Quando já existem há bastante tempo, permanecem estáveis e não estão associadas a outras alterações da visão, muitas vezes não representam uma situação grave.

No entanto, existe uma diferença importante.

O aparecimento súbito de muitas moscas volantes, flashes de luz, uma sombra ou sensação de “cortina” sobre parte da visão exige avaliação médica urgente.

Estes sintomas podem estar associados a alterações da retina que precisam de ser excluídas rapidamente.

Que alterações não devemos atribuir simplesmente à idade?

Envelhecer não significa aceitar qualquer alteração da visão como normal.

Procure avaliação sempre que existir uma mudança recente ou significativa, nomeadamente:

  • visão progressivamente mais desfocada;

  • dificuldade crescente em determinadas tarefas;

  • alteração frequente da graduação;

  • maior dificuldade em conduzir, ler ou trabalhar;

  • desconforto ocular persistente;

  • alteração da visão num dos olhos;

  • distorção das imagens.

Existem ainda situações em que deve procurar avaliação médica urgente, como:

  • perda súbita ou redução acentuada da visão;

  • aparecimento súbito de muitas moscas volantes;

  • flashes de luz que surgem recentemente;

  • uma sombra ou “cortina” sobre parte da visão;

  • dor ocular intensa acompanhada de alteração da visão;

  • alteração súbita importante da visão.

Nestes casos, não deve esperar por uma consulta de rotina.

Qual é o papel da consulta de Optometria?

Nem todas as mudanças da visão significam que existe uma doença. Muitas vezes podem estar relacionadas com alterações da graduação, presbiopia, necessidades visuais diferentes ou outras situações que podem ser avaliadas em consulta.

Na consulta de Optometria da Central Ópticas, avaliamos a função visual tendo em conta a idade, os sintomas, o historial visual e as necessidades de cada pessoa.

A consulta pode incluir, entre outros procedimentos, avaliação da acuidade visual, graduação e visão binocular, bem como tonometria e retinografia quando adequado.

O objetivo não é diagnosticar doenças oculares. Sempre que os sintomas ou os resultados da avaliação indiquem a necessidade de investigação médica, recomendamos a avaliação por Oftalmologia ou por outro profissional de saúde adequado.

Conheça a nossa consulta de Optometria.

Perguntas frequentes

É normal começar a ver pior ao perto depois dos 40 anos?

Sim. A presbiopia é uma alteração natural associada à idade e costuma começar a tornar-se percetível a partir dos 40-45 anos. A dificuldade em ler letras pequenas ou a necessidade de afastar os textos são sinais frequentes.

Pode ser. Com o envelhecimento podem surgir alterações na adaptação à luminosidade e na perceção do contraste. Contudo, uma mudança significativa ou recente deve ser avaliada.

Não. Existem alterações visuais naturais associadas à idade, mas uma perda significativa da visão não deve ser simplesmente atribuída ao envelhecimento.

Sim. A graduação e as necessidades visuais podem continuar a modificar-se ao longo da vida. A presbiopia também altera progressivamente as necessidades de visão ao perto.

Não necessariamente. Algumas alterações podem desenvolver-se sem sintomas evidentes e as necessidades visuais também se modificam ao longo da vida. A periodicidade adequada da avaliação depende da idade, historial, sintomas e fatores de risco de cada pessoa.

Conteúdo revisto pela equipa de Optometria da Central Ópticas
Última revisão: setembro de 2026

Este artigo tem carácter informativo e não substitui uma avaliação individual por um profissional de saúde. Os sintomas visuais podem ter diferentes causas e não devem ser utilizados isoladamente para estabelecer um diagnóstico.

A Central Ópticas encontra-se registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS).

Fontes de referência

  • National Eye Institute — The Aging Eye

  • National Eye Institute — Presbyopia

  • National Eye Institute — Cataracts

  • National Eye Institute — Dry Eye

  • National Eye Institute — Floaters

  • National Eye Institute — recursos sobre visão e envelhecimento

  • NHS — Floaters and flashes in the eyes

  • NHS — Retinal detachment

  • Moorfields Eye Hospital — Retinal detachment

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]]> Desenvolvimento visual da criança: sinais a que deve estar atento https://centralopticas.pt/desenvolvimento-visual-na-crianca/ Mon, 22 May 2023 10:32:02 +0000 https://centralopticas.pt/?p=23865 A visão de uma criança não nasce completamente desenvolvida. Durante os primeiros anos de vida, os olhos e o cérebro vão aprendendo a trabalhar em conjunto e diferentes capacidades visuais vão-se desenvolvendo progressivamente. Este processo é particularmente importante durante a infância. Se existir uma alteração que faça com que um dos olhos veja significativamente pior, que os olhos não estejam devidamente alinhados ou que impeça uma imagem nítida de chegar ao cérebro, o desenvolvimento da visão pode ser afetado. O desafio é que uma criança nem sempre percebe ou consegue explicar que não está a ver bem. Para ela, a forma como vê pode simplesmente parecer normal. Por isso, conhecer alguns sinais e avaliar a visão durante o crescimento pode ajudar a identificar precocemente situações que mereçam atenção. Como se desenvolve a visão de uma criança? O desenvolvimento visual começa desde o nascimento e ocorre progressivamente ao longo dos primeiros anos de vida. Nos primeiros meses, o bebé começa a melhorar a capacidade de: fixar o olhar; acompanhar objetos em movimento; reconhecer rostos; coordenar os movimentos dos dois olhos; relacionar aquilo que vê com os movimentos das mãos e do corpo. À medida que cresce, vão-se desenvolvendo outras capacidades importantes, como a perceção de profundidade, a coordenação olho-mão, a focagem e a utilização conjunta dos dois olhos. Estas capacidades não aparecem todas ao mesmo tempo nem evoluem exatamente da mesma forma em todas as crianças. Mais importante do que comparar rigidamente uma criança com uma tabela de idades é estar atento a alterações persistentes ou comportamentos visuais que pareçam diferentes do habitual. Porque é tão importante a visão nos primeiros anos? Durante a infância, o cérebro está a aprender a utilizar a informação que recebe de cada olho. Se um dos olhos enviar uma imagem de qualidade significativamente inferior durante este período, o desenvolvimento da visão desse olho pode ficar comprometido. Uma das situações associadas a este processo é a ambliopia, frequentemente conhecida como “olho preguiçoso”. Pode desenvolver-se, por exemplo, quando existe uma diferença importante de graduação entre os olhos, estrabismo ou outra situação que interfira com a imagem recebida por um dos olhos. A criança pode não se queixar porque utiliza preferencialmente o olho que vê melhor. É precisamente por isso que a ausência de queixas não significa necessariamente que a visão dos dois olhos esteja a desenvolver-se da mesma forma. Que sinais podem justificar uma avaliação visual? Existem alguns comportamentos que podem estar relacionados com dificuldades visuais e que merecem atenção quando são frequentes ou persistentes. Entre eles encontram-se: aproximar-se muito dos livros, televisão ou ecrãs; semicerrar os olhos para ver ao longe; fechar ou tapar frequentemente um dos olhos; inclinar ou rodar a cabeça para olhar; esfregar os olhos com frequência; queixar-se de dores de cabeça ou cansaço visual; perder frequentemente o lugar durante a leitura; manifestar desconforto em tarefas visuais prolongadas; apresentar dificuldade em alternar o olhar entre o quadro e o caderno; um dos olhos parecer desviar-se para dentro, para fora, para cima ou para baixo. Alguns destes comportamentos podem ter muitas outras explicações e não permitem concluir que existe um problema visual. Servem como sinais que justificam atenção, não como forma de diagnóstico.  É normal os olhos de um bebé parecerem desalinhados? Nos primeiros meses de vida pode acontecer ocasionalmente que os olhos de um bebé pareçam não estar perfeitamente coordenados. No entanto, um desvio constante de um dos olhos em qualquer idade deve ser avaliado. Se um desvio intermitente continuar para além dos primeiros meses de vida, também merece avaliação.  Um desvio ocular pode interferir com a forma como os dois olhos trabalham em conjunto e, durante a infância, pode estar associado ao desenvolvimento de ambliopia. Se os pais tiverem dúvidas sobre o alinhamento dos olhos da criança, não é necessário esperar para perceber se “passa sozinho”. Há sinais que exigem avaliação médica rápida? Sim. Alguns sinais não devem aguardar por uma avaliação visual de rotina. É importante procurar avaliação médica rapidamente se observar, por exemplo: uma pupila que parece branca em vez de escura, especialmente quando o fenómeno se repete; um reflexo branco persistente em fotografias; aparecimento súbito de um desvio ocular; movimentos involuntários e persistentes dos olhos; uma pálpebra que cobre de forma significativa a pupila; dor ocular importante; alteração evidente e súbita do comportamento visual da criança. Uma pupila branca — denominada leucocoria — pode ter diferentes causas, algumas potencialmente graves, e deve ser avaliada rapidamente por Oftalmologia. A criança precisa de saber ler para avaliar a visão? Não. A visão pode ser avaliada mesmo em crianças que ainda não sabem ler e, em determinadas situações, em bebés. Os procedimentos são adaptados à idade e à capacidade de resposta. Em crianças mais pequenas podem ser utilizados símbolos, imagens, objetos ou métodos que não dependem de uma resposta verbal semelhante à de um adulto. Isto é importante porque não existe necessidade de esperar pela entrada na escola para começar a prestar atenção à visão. Uma criança pode ter um problema visual sem apresentar sintomas? Sim. Isto é particularmente relevante quando apenas um dos olhos apresenta uma redução da visão. Se o outro olho vê bem, a criança pode funcionar normalmente no dia a dia e não perceber que existe uma diferença. A ambliopia é um bom exemplo: frequentemente não existem sintomas óbvios para os pais ou para a própria criança, podendo a alteração ser identificada apenas durante uma avaliação. É uma das razões pelas quais a deteção precoce tem particular importância durante a infância. A própria Direção-Geral da Saúde inclui o rastreio e a deteção precoce entre as estratégias do Programa Nacional para a Saúde da Visão. A visão pode influenciar as tarefas escolares? A visão é utilizada intensamente durante muitas atividades escolares. Ler, escrever, copiar informação do quadro, utilizar um computador e alternar entre diferentes distâncias exigem diferentes capacidades visuais. Quando existe uma dificuldade visual, algumas destas tarefas podem tornar-se mais exigentes ou desconfortáveis. No entanto, é importante não fazer uma associação demasiado simples: dificuldades escolares não significam necessariamente

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A visão de uma criança não nasce completamente desenvolvida. Durante os primeiros anos de vida, os olhos e o cérebro vão aprendendo a trabalhar em conjunto e diferentes capacidades visuais vão-se desenvolvendo progressivamente.

Este processo é particularmente importante durante a infância. Se existir uma alteração que faça com que um dos olhos veja significativamente pior, que os olhos não estejam devidamente alinhados ou que impeça uma imagem nítida de chegar ao cérebro, o desenvolvimento da visão pode ser afetado.

O desafio é que uma criança nem sempre percebe ou consegue explicar que não está a ver bem. Para ela, a forma como vê pode simplesmente parecer normal.

Por isso, conhecer alguns sinais e avaliar a visão durante o crescimento pode ajudar a identificar precocemente situações que mereçam atenção.

Como se desenvolve a visão de uma criança?

O desenvolvimento visual começa desde o nascimento e ocorre progressivamente ao longo dos primeiros anos de vida.

Nos primeiros meses, o bebé começa a melhorar a capacidade de:

  • fixar o olhar;
  • acompanhar objetos em movimento;
  • reconhecer rostos;
  • coordenar os movimentos dos dois olhos;
  • relacionar aquilo que vê com os movimentos das mãos e do corpo.

À medida que cresce, vão-se desenvolvendo outras capacidades importantes, como a perceção de profundidade, a coordenação olho-mão, a focagem e a utilização conjunta dos dois olhos.

Estas capacidades não aparecem todas ao mesmo tempo nem evoluem exatamente da mesma forma em todas as crianças.

Mais importante do que comparar rigidamente uma criança com uma tabela de idades é estar atento a alterações persistentes ou comportamentos visuais que pareçam diferentes do habitual.

Porque é tão importante a visão nos primeiros anos?

Durante a infância, o cérebro está a aprender a utilizar a informação que recebe de cada olho.

Se um dos olhos enviar uma imagem de qualidade significativamente inferior durante este período, o desenvolvimento da visão desse olho pode ficar comprometido.

Uma das situações associadas a este processo é a ambliopia, frequentemente conhecida como “olho preguiçoso”. Pode desenvolver-se, por exemplo, quando existe uma diferença importante de graduação entre os olhos, estrabismo ou outra situação que interfira com a imagem recebida por um dos olhos.

A criança pode não se queixar porque utiliza preferencialmente o olho que vê melhor.

É precisamente por isso que a ausência de queixas não significa necessariamente que a visão dos dois olhos esteja a desenvolver-se da mesma forma.

Que sinais podem justificar uma avaliação visual?

Existem alguns comportamentos que podem estar relacionados com dificuldades visuais e que merecem atenção quando são frequentes ou persistentes.

Entre eles encontram-se:

  • aproximar-se muito dos livros, televisão ou ecrãs;
  • semicerrar os olhos para ver ao longe;
  • fechar ou tapar frequentemente um dos olhos;
  • inclinar ou rodar a cabeça para olhar;
  • esfregar os olhos com frequência;
  • queixar-se de dores de cabeça ou cansaço visual;
  • perder frequentemente o lugar durante a leitura;
  • manifestar desconforto em tarefas visuais prolongadas;
  • apresentar dificuldade em alternar o olhar entre o quadro e o caderno;
  • um dos olhos parecer desviar-se para dentro, para fora, para cima ou para baixo.

Alguns destes comportamentos podem ter muitas outras explicações e não permitem concluir que existe um problema visual. Servem como sinais que justificam atenção, não como forma de diagnóstico. 

É normal os olhos de um bebé parecerem desalinhados?

Nos primeiros meses de vida pode acontecer ocasionalmente que os olhos de um bebé pareçam não estar perfeitamente coordenados.

No entanto, um desvio constante de um dos olhos em qualquer idade deve ser avaliado. Se um desvio intermitente continuar para além dos primeiros meses de vida, também merece avaliação. 

Um desvio ocular pode interferir com a forma como os dois olhos trabalham em conjunto e, durante a infância, pode estar associado ao desenvolvimento de ambliopia.

Se os pais tiverem dúvidas sobre o alinhamento dos olhos da criança, não é necessário esperar para perceber se “passa sozinho”.

Há sinais que exigem avaliação médica rápida?

Sim.

Alguns sinais não devem aguardar por uma avaliação visual de rotina.

É importante procurar avaliação médica rapidamente se observar, por exemplo:

  • uma pupila que parece branca em vez de escura, especialmente quando o fenómeno se repete;
  • um reflexo branco persistente em fotografias;
  • aparecimento súbito de um desvio ocular;
  • movimentos involuntários e persistentes dos olhos;
  • uma pálpebra que cobre de forma significativa a pupila;
  • dor ocular importante;
  • alteração evidente e súbita do comportamento visual da criança.

Uma pupila branca — denominada leucocoria — pode ter diferentes causas, algumas potencialmente graves, e deve ser avaliada rapidamente por Oftalmologia.

A criança precisa de saber ler para avaliar a visão?

Não.

A visão pode ser avaliada mesmo em crianças que ainda não sabem ler e, em determinadas situações, em bebés.

Os procedimentos são adaptados à idade e à capacidade de resposta. Em crianças mais pequenas podem ser utilizados símbolos, imagens, objetos ou métodos que não dependem de uma resposta verbal semelhante à de um adulto.

Isto é importante porque não existe necessidade de esperar pela entrada na escola para começar a prestar atenção à visão.

Uma criança pode ter um problema visual sem apresentar sintomas?

Sim.

Isto é particularmente relevante quando apenas um dos olhos apresenta uma redução da visão.

Se o outro olho vê bem, a criança pode funcionar normalmente no dia a dia e não perceber que existe uma diferença.

A ambliopia é um bom exemplo: frequentemente não existem sintomas óbvios para os pais ou para a própria criança, podendo a alteração ser identificada apenas durante uma avaliação.

É uma das razões pelas quais a deteção precoce tem particular importância durante a infância.

A própria Direção-Geral da Saúde inclui o rastreio e a deteção precoce entre as estratégias do Programa Nacional para a Saúde da Visão.

A visão pode influenciar as tarefas escolares?

A visão é utilizada intensamente durante muitas atividades escolares.

Ler, escrever, copiar informação do quadro, utilizar um computador e alternar entre diferentes distâncias exigem diferentes capacidades visuais.

Quando existe uma dificuldade visual, algumas destas tarefas podem tornar-se mais exigentes ou desconfortáveis.

No entanto, é importante não fazer uma associação demasiado simples:

dificuldades escolares não significam necessariamente dificuldades visuais.

Problemas de aprendizagem, atenção ou leitura podem ter muitas causas e uma avaliação visual não substitui a avaliação por outros profissionais quando esta é necessária.

O papel da avaliação visual é perceber se existe alguma componente da função visual que possa estar a interferir com o conforto ou desempenho das tarefas visuais.

E a miopia durante a infância?

A miopia é uma das alterações visuais que merece acompanhamento particular durante a infância e adolescência.

Pode fazer com que a criança veja bem ao perto, mas tenha dificuldade em reconhecer detalhes ao longe, ler o quadro ou identificar objetos à distância.

Como a miopia pode progredir durante os anos de crescimento, não devemos olhar apenas para a graduação necessária naquele momento, mas também acompanhar a sua evolução.

Saiba mais sobre Controlo da Miopia em crianças e jovens.

Qual é o papel da Optometria no desenvolvimento visual?

A consulta de Optometria infantil é adaptada à idade, aos sintomas e à capacidade de resposta da criança.

Podem ser avaliados diferentes aspetos da função visual, nomeadamente:

  • acuidade visual de cada olho;
  • necessidade de graduação;
  • capacidade de focagem;
  • alinhamento e coordenação entre os olhos;
  • visão binocular;
  • resposta às diferentes exigências visuais.

O objetivo é perceber como a criança está a utilizar a visão e se existem alterações que justifiquem acompanhamento, correção visual ou investigação adicional.

Sempre que os resultados ou os sinais observados indiquem necessidade de avaliação médica, é recomendada referenciação para Oftalmologia.

Conheça a nossa consulta de Optometria.

Perguntas frequentes sobre o desenvolvimento visual da criança

Com que idade pode uma criança fazer uma avaliação visual?

Não existe necessidade de esperar que saiba ler. A avaliação pode ser adaptada à idade e à capacidade de resposta da criança, existindo métodos adequados mesmo para crianças muito pequenas.

Não necessariamente. As crianças podem não perceber que veem de forma diferente e, quando apenas um dos olhos apresenta uma dificuldade, o outro pode compensar no dia a dia.

Não necessariamente. Pode ser um comportamento sem significado clínico ou estar associado a diferentes fatores. Se for frequente e existirem outros sinais, faz sentido avaliar a visão.

Um desvio ocasional pode ocorrer nos primeiros meses de vida. Um desvio constante, ou um desvio que continua a surgir depois desse período inicial, deve ser avaliado.

Não. A leitura envolve processos visuais, linguísticos, cognitivos e de aprendizagem. Uma dificuldade visual pode tornar determinadas tarefas menos confortáveis, mas não explica por si só uma dificuldade de aprendizagem.

Não. Ver letras pequenas ao longe é apenas uma parte da função visual. Também podem ser relevantes a graduação, a focagem, a coordenação entre os olhos e outras capacidades utilizadas durante as tarefas do dia a dia.

Conteúdo revisto pela equipa de Optometria da Central Ópticas
Última revisão: setembro de 2026

Este artigo tem carácter informativo e não substitui uma avaliação individual. Os comportamentos descritos podem ter diferentes causas e não devem ser utilizados isoladamente para determinar a existência de uma alteração visual.

A Central Ópticas encontra-se registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS).

Fontes de referência

  • Direção-Geral da Saúde — Programa Nacional para a Saúde da Visão 
  • National Eye Institute — Amblyopia (Lazy Eye) 
  • NHS — Eye tests for children
  • NHS — Squint
  • American Association for Pediatric Ophthalmology and Strabismus — Leukocoria
  • American Association for Pediatric Ophthalmology and Strabismus — Amblyopia
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]]> Acomodação visual: como funciona a focagem ao perto? https://centralopticas.pt/acomodacao/ Thu, 23 Feb 2023 15:18:32 +0000 https://centralopticas.pt/?p=17996 Quando desviamos o olhar de um objeto distante para o telemóvel, um livro ou outro objeto próximo, os nossos olhos precisam de ajustar rapidamente a focagem para manter a imagem nítida. A esta capacidade damos o nome de acomodação visual. Na maioria das vezes, este processo acontece automaticamente e nem damos por ele. No entanto, quando a resposta acomodativa não é adequada às exigências visuais, podem surgir sintomas como visão desfocada, cansaço ocular, dores de cabeça ou dificuldade em manter tarefas prolongadas ao perto. O que é a acomodação visual? A acomodação é a capacidade do olho de alterar a sua focagem para vermos nitidamente a diferentes distâncias, sobretudo quando passamos da visão de longe para a visão de perto. Uma das estruturas fundamentais neste processo é o cristalino, a lente natural existente no interior do olho. Quando olhamos para um objeto próximo, o músculo ciliar contrai-se e permite que o cristalino se torne mais curvo, aumentando o seu poder de focagem. Quando voltamos a olhar para longe, o sistema relaxa e o cristalino assume uma forma mais plana. Tudo isto acontece muito rapidamente e em coordenação com outros mecanismos visuais. Porque é importante para as tarefas do dia a dia? Utilizamos a acomodação constantemente. É necessária para: ler; escrever; utilizar o telemóvel ou tablet; trabalhar ao computador; realizar tarefas de detalhe; alternar o olhar entre um documento e um ecrã; passar rapidamente da visão ao perto para a visão ao longe. Nas crianças e jovens, esta capacidade tem também particular importância durante atividades escolares, sobretudo quando é necessário alternar repetidamente entre o quadro e o caderno ou manter a atenção visual ao perto durante períodos prolongados. Quando a acomodação funciona adequadamente, conseguimos realizar estas mudanças de focagem de forma rápida e confortável. O que são alterações ou disfunções acomodativas? Em algumas pessoas, a resposta de focagem pode não acompanhar adequadamente as exigências da tarefa. Existem diferentes tipos de alterações acomodativas e nem todas se manifestam da mesma forma. Entre as mais descritas encontram-se dificuldades em estimular, manter, relaxar ou alterar rapidamente a focagem. Para o utilizador, mais importante do que conhecer os nomes técnicos é perceber que podem existir diferentes padrões. Dificuldade em focar ou manter a visão ao perto Algumas pessoas apresentam uma capacidade de acomodação inferior ao esperado para a idade ou dificuldade em manter a focagem durante tarefas prolongadas. Os sintomas podem tornar-se mais evidentes à medida que o tempo de leitura ou trabalho ao perto aumenta. Dificuldade em mudar rapidamente de distância Noutras situações, o problema não está tanto em ver ao perto, mas na rapidez com que o sistema consegue ajustar-se quando a distância muda. Por exemplo, uma criança pode olhar para o quadro e depois para o caderno e sentir que a imagem demora alguns instantes a ficar novamente nítida. Esta dificuldade em alterar rapidamente a resposta é frequentemente designada por inflexibilidade acomodativa. Dificuldade em relaxar a focagem Também pode existir dificuldade em relaxar adequadamente a acomodação depois de um período de trabalho ao perto. Nestas situações, podem ocorrer episódios de visão desfocada, incluindo quando a pessoa volta a olhar para longe. Os sintomas, por si só, não permitem perceber qual destas situações está presente. É necessária uma avaliação da função visual. Que sintomas podem estar relacionados com a acomodação? As queixas associadas a dificuldades acomodativas surgem frequentemente durante ou depois de tarefas prolongadas ao perto. Podem incluir: visão desfocada ao perto; visão temporariamente desfocada ao longe depois de uma tarefa próxima; sensação de dificuldade em ajustar o foco entre diferentes distâncias; cansaço ou desconforto ocular; dores de cabeça associadas a tarefas visuais; redução do conforto durante a leitura; necessidade de fazer pausas frequentes; dificuldade em manter uma tarefa visual ao perto durante muito tempo. Em crianças, pode também existir tendência para evitar determinadas tarefas de leitura ou sentir maior dificuldade em manter o esforço durante atividades prolongadas. No entanto, estes sintomas não são exclusivos de uma alteração da acomodação. Uma graduação inadequada, alterações da visão binocular, olho seco e outras situações podem provocar queixas semelhantes. É precisamente por isso que não devemos tentar identificar a causa apenas através dos sintomas. Os computadores e telemóveis provocam problemas de acomodação? Não devemos fazer uma relação tão direta. Computadores, telemóveis, livros e outras tarefas de proximidade exigem acomodação, mas isso não significa que utilizar um ecrã provoque necessariamente uma disfunção acomodativa. O que pode acontecer é que tarefas prolongadas ao perto tornem mais evidentes sintomas que anteriormente passavam despercebidos. Por isso, uma pessoa pode sentir-se confortável durante alguns minutos e começar a notar visão desfocada, cansaço ou dores de cabeça depois de um período prolongado de trabalho. Pausas regulares, uma distância de trabalho adequada e boas condições de iluminação podem contribuir para maior conforto visual, mas não substituem uma avaliação quando as queixas são frequentes. A acomodação diminui com a idade? Sim. A capacidade de acomodação vai diminuindo progressivamente ao longo da vida. Com o avançar da idade, o cristalino torna-se menos flexível e perde gradualmente capacidade para alterar a sua focagem. Quando esta redução começa a dificultar a visão ao perto, surge aquilo a que chamamos presbiopia, habitualmente percetível a partir dos 40-45 anos. A presbiopia faz parte do envelhecimento natural do sistema visual e é diferente das disfunções acomodativas que podem surgir em crianças, adolescentes ou adultos jovens. Saiba mais sobre a presbiopia e as mudanças da visão ao perto com a idade. Como é avaliada a acomodação? A acomodação não deve ser avaliada através de um único teste. Durante uma consulta podem ser analisados diferentes aspetos, como: capacidade de focagem ao perto; capacidade de manter essa focagem; facilidade em alternar entre diferentes níveis de focagem; resposta do sistema visual às diferentes distâncias; graduação; interação entre acomodação e visão binocular.   A interpretação deve também ter em consideração a idade, os sintomas e as exigências visuais da pessoa. Isto é importante porque a literatura mostra alguma variabilidade nos critérios utilizados para classificar as disfunções acomodativas e recomenda que a avaliação não dependa

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Quando desviamos o olhar de um objeto distante para o telemóvel, um livro ou outro objeto próximo, os nossos olhos precisam de ajustar rapidamente a focagem para manter a imagem nítida.

A esta capacidade damos o nome de acomodação visual.

Na maioria das vezes, este processo acontece automaticamente e nem damos por ele. No entanto, quando a resposta acomodativa não é adequada às exigências visuais, podem surgir sintomas como visão desfocada, cansaço ocular, dores de cabeça ou dificuldade em manter tarefas prolongadas ao perto.

O que é a acomodação visual?

A acomodação é a capacidade do olho de alterar a sua focagem para vermos nitidamente a diferentes distâncias, sobretudo quando passamos da visão de longe para a visão de perto.

Uma das estruturas fundamentais neste processo é o cristalino, a lente natural existente no interior do olho.

Quando olhamos para um objeto próximo, o músculo ciliar contrai-se e permite que o cristalino se torne mais curvo, aumentando o seu poder de focagem. Quando voltamos a olhar para longe, o sistema relaxa e o cristalino assume uma forma mais plana.

Tudo isto acontece muito rapidamente e em coordenação com outros mecanismos visuais.

Porque é importante para as tarefas do dia a dia?

Utilizamos a acomodação constantemente.

É necessária para:

  • ler;
  • escrever;
  • utilizar o telemóvel ou tablet;
  • trabalhar ao computador;
  • realizar tarefas de detalhe;
  • alternar o olhar entre um documento e um ecrã;
  • passar rapidamente da visão ao perto para a visão ao longe.

Nas crianças e jovens, esta capacidade tem também particular importância durante atividades escolares, sobretudo quando é necessário alternar repetidamente entre o quadro e o caderno ou manter a atenção visual ao perto durante períodos prolongados.

Quando a acomodação funciona adequadamente, conseguimos realizar estas mudanças de focagem de forma rápida e confortável.

O que são alterações ou disfunções acomodativas?

Em algumas pessoas, a resposta de focagem pode não acompanhar adequadamente as exigências da tarefa.

Existem diferentes tipos de alterações acomodativas e nem todas se manifestam da mesma forma. Entre as mais descritas encontram-se dificuldades em estimular, manter, relaxar ou alterar rapidamente a focagem.

Para o utilizador, mais importante do que conhecer os nomes técnicos é perceber que podem existir diferentes padrões.

Dificuldade em focar ou manter a visão ao perto

Algumas pessoas apresentam uma capacidade de acomodação inferior ao esperado para a idade ou dificuldade em manter a focagem durante tarefas prolongadas.

Os sintomas podem tornar-se mais evidentes à medida que o tempo de leitura ou trabalho ao perto aumenta.

Dificuldade em mudar rapidamente de distância

Noutras situações, o problema não está tanto em ver ao perto, mas na rapidez com que o sistema consegue ajustar-se quando a distância muda.

Por exemplo, uma criança pode olhar para o quadro e depois para o caderno e sentir que a imagem demora alguns instantes a ficar novamente nítida.

Esta dificuldade em alterar rapidamente a resposta é frequentemente designada por inflexibilidade acomodativa.

Dificuldade em relaxar a focagem

Também pode existir dificuldade em relaxar adequadamente a acomodação depois de um período de trabalho ao perto.

Nestas situações, podem ocorrer episódios de visão desfocada, incluindo quando a pessoa volta a olhar para longe.

Os sintomas, por si só, não permitem perceber qual destas situações está presente. É necessária uma avaliação da função visual.

Que sintomas podem estar relacionados com a acomodação?

As queixas associadas a dificuldades acomodativas surgem frequentemente durante ou depois de tarefas prolongadas ao perto.

Podem incluir:

  • visão desfocada ao perto;
  • visão temporariamente desfocada ao longe depois de uma tarefa próxima;
  • sensação de dificuldade em ajustar o foco entre diferentes distâncias;
  • cansaço ou desconforto ocular;
  • dores de cabeça associadas a tarefas visuais;
  • redução do conforto durante a leitura;
  • necessidade de fazer pausas frequentes;
  • dificuldade em manter uma tarefa visual ao perto durante muito tempo.

Em crianças, pode também existir tendência para evitar determinadas tarefas de leitura ou sentir maior dificuldade em manter o esforço durante atividades prolongadas.

No entanto, estes sintomas não são exclusivos de uma alteração da acomodação. Uma graduação inadequada, alterações da visão binocular, olho seco e outras situações podem provocar queixas semelhantes.

É precisamente por isso que não devemos tentar identificar a causa apenas através dos sintomas.

Os computadores e telemóveis provocam problemas de acomodação?

Não devemos fazer uma relação tão direta.

Computadores, telemóveis, livros e outras tarefas de proximidade exigem acomodação, mas isso não significa que utilizar um ecrã provoque necessariamente uma disfunção acomodativa.

O que pode acontecer é que tarefas prolongadas ao perto tornem mais evidentes sintomas que anteriormente passavam despercebidos.

Por isso, uma pessoa pode sentir-se confortável durante alguns minutos e começar a notar visão desfocada, cansaço ou dores de cabeça depois de um período prolongado de trabalho.

Pausas regulares, uma distância de trabalho adequada e boas condições de iluminação podem contribuir para maior conforto visual, mas não substituem uma avaliação quando as queixas são frequentes.

A acomodação diminui com a idade?

Sim.

A capacidade de acomodação vai diminuindo progressivamente ao longo da vida.

Com o avançar da idade, o cristalino torna-se menos flexível e perde gradualmente capacidade para alterar a sua focagem. Quando esta redução começa a dificultar a visão ao perto, surge aquilo a que chamamos presbiopia, habitualmente percetível a partir dos 40-45 anos.

A presbiopia faz parte do envelhecimento natural do sistema visual e é diferente das disfunções acomodativas que podem surgir em crianças, adolescentes ou adultos jovens.

Saiba mais sobre a presbiopia e as mudanças da visão ao perto com a idade.

Como é avaliada a acomodação?

A acomodação não deve ser avaliada através de um único teste.

Durante uma consulta podem ser analisados diferentes aspetos, como:

  • capacidade de focagem ao perto;
  • capacidade de manter essa focagem;
  • facilidade em alternar entre diferentes níveis de focagem;
  • resposta do sistema visual às diferentes distâncias;
  • graduação;
  • interação entre acomodação e visão binocular.

 

A interpretação deve também ter em consideração a idade, os sintomas e as exigências visuais da pessoa.

Isto é importante porque a literatura mostra alguma variabilidade nos critérios utilizados para classificar as disfunções acomodativas e recomenda que a avaliação não dependa de um único resultado isolado.

O que pode ser feito quando existe uma dificuldade acomodativa?

Depende da causa, das características encontradas na avaliação e dos sintomas.

O primeiro passo é garantir que a graduação está corretamente compensada, uma vez que um erro refrativo não corrigido ou inadequadamente corrigido pode aumentar as exigências sobre o sistema visual.

Quando existe uma alteração funcional da acomodação, podem ser consideradas diferentes abordagens, de acordo com cada situação.

Estas podem incluir:

  • correção adequada da graduação;
  • alterações ou apoio ótico para determinadas tarefas, quando indicado;
  • recomendações relacionadas com hábitos e exigências visuais;
  • terapia visual, em situações selecionadas.

A terapia visual pode ser utilizada para trabalhar determinadas capacidades de focagem e a sua coordenação com a visão binocular. A indicação deve ser definida individualmente, tendo em conta os resultados da avaliação e os sintomas.

Saiba mais sobre Terapia Visual.

Quando faz sentido avaliar a função acomodativa?

Pode ser útil realizar uma avaliação quando existem queixas repetidas como:

  • visão desfocada durante a leitura;
  • dificuldade frequente em alterar a focagem entre longe e perto;
  • dores de cabeça associadas a tarefas visuais;
  • cansaço ocular recorrente;
  • desconforto que aumenta ao longo de uma tarefa ao perto;
  • dificuldade em manter atividades de leitura ou trabalho próximo;
  • sintomas que persistem apesar de a graduação parecer adequada.

Na consulta de Optometria da Central Ópticas, a avaliação é adaptada aos sintomas e necessidades visuais de cada pessoa e pode incluir a análise da acomodação e da visão binocular sempre que estas funções sejam relevantes para as queixas apresentadas.

A partir dos resultados é possível perceber que fatores podem estar relacionados com o desconforto e definir a orientação mais adequada.

Conheça a nossa consulta de Optometria.

Perguntas frequentes sobre acomodação visual

A acomodação é o mesmo que graduação?

Não. A graduação está relacionada com características refrativas como miopia, hipermetropia ou astigmatismo. A acomodação corresponde à capacidade do olho de ajustar a focagem para diferentes distâncias.

As duas podem, contudo, influenciar-se mutuamente.

Pode acontecer por diferentes razões. Em algumas pessoas, a transição da focagem de perto para longe pode tornar-se temporariamente mais lenta depois de uma tarefa prolongada.

Se acontecer frequentemente ou persistir durante algum tempo, é aconselhável avaliar a graduação, a acomodação e a restante função visual.

Sim. Alterações da função acomodativa também podem ocorrer em crianças e adolescentes e os sintomas tornam-se frequentemente evidentes durante tarefas de proximidade, como leitura e trabalho escolar.

Sim. Uma pessoa pode ter boa acuidade visual ao longe e, ainda assim, apresentar dificuldades em manter ou alterar confortavelmente a focagem durante determinadas tarefas.

Por isso, uma avaliação visual não se resume a verificar se consegue ler determinada linha de letras.

Não.

A acomodação permite ajustar a focagem da imagem. A convergência corresponde ao movimento coordenado dos olhos para manter um objeto próximo alinhado e visto como uma única imagem.

São mecanismos diferentes, embora trabalhem em estreita coordenação durante a visão ao perto.

Em determinadas alterações funcionais da acomodação, pode fazer parte da abordagem. A indicação depende dos resultados da avaliação, dos sintomas e das restantes características da função visual; não é uma solução necessária ou adequada para todas as pessoas.

Conteúdo revisto pela equipa de Optometria da Central Ópticas
Última revisão: setembro de 2026

Este artigo tem carácter informativo e não substitui uma avaliação individual. Sintomas como visão desfocada, dores de cabeça ou cansaço visual podem ter diferentes causas e devem ser interpretados no contexto de uma avaliação completa.

A Central Ópticas encontra-se registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS).

Fontes de referência

  • Chrysanthopoulos A. et al. — Assessment and Clinical Classification of Accommodative Dysfunctions in Non-presbyopic Patients (2026)
  • Hussaindeen JR, Murali A. — Accommodative Insufficiency: Prevalence, Impact and Treatment Options
  • Scheiman M. et al. — Treatment of Accommodative Dysfunction in Children: Results from a Randomized Clinical Trial
  • CITT-ART Investigator Group — Effectiveness of Vergence/Accommodative Therapy for Accommodative Dysfunction in Children with Convergence Insufficiency
  • National Eye Institute — Presbyopia
  • National Library of Medicine — Physiology, Accommodation
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]]> Hipermetropia – crianças e adultos: diferenças na abordagem https://centralopticas.pt/hipermetropia/ Thu, 23 Feb 2023 15:16:12 +0000 https://centralopticas.pt/?p=17993 Hipermetropia A hipermetropia nem sempre se manifesta da mesma forma, isto é, depende muito do quão alta é a graduação, da capacidade do sistema visual de cada um aguentar o esforço feito pelo olho na presença da mesma e da idade. Ou seja, teoricamente um hipermetrope vê mal ao perto, mas se estivermos a falar de uma graduação baixa num indivíduo jovem, os sintomas podem ser apenas visão cansada e dores de cabeça ao realizar tarefas de perto, enquanto se tratar de um indivíduo mais velho, poderá manifestar-se com dificuldade de focagem de objetos próximos. Por isso, cada caso deve ser avaliado de forma individual.    Causas da hipermetropia Tal como em outros erros refrativos, a hereditariedade é a causa mais comum de hipermetropia. Fisicamente, a hipermetropia é causada pela dimensão do globo ocular, que é mais curto do que o habitual, ou pelo facto de a córnea ser menos arredondada que o normal.    Sintomas de hipermetropia Alguns dos sintomas são: Dificuldade a focar ao perto; Dores de cabeça; Fadiga ocular; Maior cansaço no final do dia; Dificuldade na concentração em tarefas como leitura; Mau aproveitamento escolas, em casos de crianças com alto grau de hipermetropia.   Correção da hipermetropia A hipermetropia pode ser corrigida com lentes positivas, sob a forma de óculos graduados e/ou lentes de contacto, e através de cirurgia refrativa.     Diferença entre presbiopia e hipermetropia Sendo dois problemas de visão de perto, se já conhecia a presbiopia é normal que se questione qual é a diferença entre os dois.  O principal fator diferenciador das duas condições é a idade, uma vez que a presbiopia é mais comum a partir dos 40 anos e deriva de alterações físicas no olho que vão agravando com a idade, nomeadamente a perda de flexibilidade do cristalino, a lente natural do olho cuja convergência se altera consoante a necessidade de ver ao perto ou ao longe.    Hipermetropia e estrabismo No caso das crianças, devido ao seu elevado poder de acomodação, a hipermetropia pode não ser aparente. Contudo, nos casos em que ela evolui para graus mais elevados, pode culminar em estrabismo acomodativo (estrabismo corrigido em simultâneo com a correção da hipermetropia).   Hipermetropia e astigmatismo A hipermetropia pode desenvolver-se em conjunto com outro erro refrativo, o astigmatismo.  O astigmatismo ocorre quando a imagem é focada não num, mas em vários pontos da retina, distorcendo a imagem tanto para a visão de perto, como para a de longe, por isso uma pessoa que tenha, por isso uma pessoa que tenha os dois erros refrativos pode também ter dificuldade a ver ao longe.    O diagnóstico precoce é a chave Qualquer que seja o seu problema visual, quanto mais cedo for diagnosticado, mais cedo é compensado e a probabilidade de evoluir para um caso mais grave reduz drasticamente. Isto é de vital importância tanto em crianças como em adultos. Na Central Ópticas, contamos com especialistas em saúde visual, preparados para avaliar o estado da sua visão e para prescrever a correção ou aconselhar o procedimento adequado ao seu caso. E fazemo-lo de forma gratuita, porque a sua saúde é a nossa prioridade. Marque um teste de visão grátis numa Central Ópticas perto de si! MARCAR CONSULTA

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Hipermetropia

A hipermetropia nem sempre se manifesta da mesma forma, isto é, depende muito do quão alta é a graduação, da capacidade do sistema visual de cada um aguentar o esforço feito pelo olho na presença da mesma e da idade. Ou seja, teoricamente um hipermetrope vê mal ao perto, mas se estivermos a falar de uma graduação baixa num indivíduo jovem, os sintomas podem ser apenas visão cansada e dores de cabeça ao realizar tarefas de perto, enquanto se tratar de um indivíduo mais velho, poderá manifestar-se com dificuldade de focagem de objetos próximos. Por isso, cada caso deve ser avaliado de forma individual. 

 

Causas da hipermetropia

Tal como em outros erros refrativos, a hereditariedade é a causa mais comum de hipermetropia. Fisicamente, a hipermetropia é causada pela dimensão do globo ocular, que é mais curto do que o habitual, ou pelo facto de a córnea ser menos arredondada que o normal. 

 

Sintomas de hipermetropia

Alguns dos sintomas são:

  • Dificuldade a focar ao perto;
  • Dores de cabeça;
  • Fadiga ocular;
  • Maior cansaço no final do dia;
  • Dificuldade na concentração em tarefas como leitura;
  • Mau aproveitamento escolas, em casos de crianças com alto grau de hipermetropia.

 

Correção da hipermetropia

A hipermetropia pode ser corrigida com lentes positivas, sob a forma de óculos graduados e/ou lentes de contacto, e através de cirurgia refrativa.  

 

Diferença entre presbiopia e hipermetropia

Sendo dois problemas de visão de perto, se já conhecia a presbiopia é normal que se questione qual é a diferença entre os dois. 

O principal fator diferenciador das duas condições é a idade, uma vez que a presbiopia é mais comum a partir dos 40 anos e deriva de alterações físicas no olho que vão agravando com a idade, nomeadamente a perda de flexibilidade do cristalino, a lente natural do olho cuja convergência se altera consoante a necessidade de ver ao perto ou ao longe. 

 

Hipermetropia e estrabismo

No caso das crianças, devido ao seu elevado poder de acomodação, a hipermetropia pode não ser aparente. Contudo, nos casos em que ela evolui para graus mais elevados, pode culminar em estrabismo acomodativo (estrabismo corrigido em simultâneo com a correção da hipermetropia).

 

Hipermetropia e astigmatismo

A hipermetropia pode desenvolver-se em conjunto com outro erro refrativo, o astigmatismo. 

O astigmatismo ocorre quando a imagem é focada não num, mas em vários pontos da retina, distorcendo a imagem tanto para a visão de perto, como para a de longe, por isso uma pessoa que tenha, por isso uma pessoa que tenha os dois erros refrativos pode também ter dificuldade a ver ao longe. 

 

O diagnóstico precoce é a chave

Qualquer que seja o seu problema visual, quanto mais cedo for diagnosticado, mais cedo é compensado e a probabilidade de evoluir para um caso mais grave reduz drasticamente. Isto é de vital importância tanto em crianças como em adultos.

Na Central Ópticas, contamos com especialistas em saúde visual, preparados para avaliar o estado da sua visão e para prescrever a correção ou aconselhar o procedimento adequado ao seu caso. E fazemo-lo de forma gratuita, porque a sua saúde é a nossa prioridade.

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]]> Síndrome Visual do Computador – ergonomia de trabalho https://centralopticas.pt/sindrome-visual-do-computador/ Thu, 16 Feb 2023 16:14:24 +0000 https://centralopticas.pt/?p=17132 Síndrome Visual do Computador A Síndrome Visual do Computador é o nome dado ao desconforto ocular referido por quem passa muito tempo em frente ao computador, assim como em frente a outros dispositivos digitais. Quem possui este síndrome geralmente tem queixas de cansaço ocular, dores de cabeça, fadiga ocular e visão pontualmente turva. Estes sintomas geralmente vão piorando ao longo do dia e com o maior número de horas frente a dispositivos eletrónicos ou tarefas de perto que exigem muito fixação. Hoje em dia, as atividades diárias exigem cada vez mais o uso de dispositivos com ecrãs digitais, tanto nos empregos, na escola como nos tempos livres. Não podemos evitar as tarefas, mas podemos fazer curtas pausas, variando a distância de fixação, corrigir pequenos erros refrativos que possam existir e usar lentes com tratamentos adequados ao tipo de trabalho e de dispositivo usado. Cuide da sua visão e agende já uma consulta gratuita! MARCAR CONSULTA

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Síndrome Visual do Computador

A Síndrome Visual do Computador é o nome dado ao desconforto ocular referido por quem passa muito tempo em frente ao computador, assim como em frente a outros dispositivos digitais. Quem possui este síndrome geralmente tem queixas de cansaço ocular, dores de cabeça, fadiga ocular e visão pontualmente turva. Estes sintomas geralmente vão piorando ao longo do dia e com o maior número de horas frente a dispositivos eletrónicos ou tarefas de perto que exigem muito fixação.

Hoje em dia, as atividades diárias exigem cada vez mais o uso de dispositivos com ecrãs digitais, tanto nos empregos, na escola como nos tempos livres. 

Não podemos evitar as tarefas, mas podemos fazer curtas pausas, variando a distância de fixação, corrigir pequenos erros refrativos que possam existir e usar lentes com tratamentos adequados ao tipo de trabalho e de dispositivo usado.

 

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