É uma condição comum quando os olhos produzem pouca lágrima ou quando a lágrima evapora demasiado rápido. Isso deixa a superfície do olho mais sensível e irritada.
O síndrome do olho seco afeta milhões de pessoas. Os sintomas são tão frequentes que muitas pessoas os consideram normais, mas podem dificultar a realização de tarefas do dia a dia, como ler ou usar o computador.
Com o passar dos anos torna-se mais frequente. Afeta mais as mulheres devido às alterações hormonais e à menopausa.
Condições ambientais
Exposição ao fumo, vento, poeiras, climas secos, ar condicionado, aquecimento.
Medicamentos
Alguns medicamentos como antihistamínicos, descongestionantes, antihipertensivos ou antidepressivos.
Patologias
Certa doenças como diabetes, problemas da tiróide e doenças autoimunes podem aumentar o risco de sofrer de olho seco.
Lentes de Contacto
O seu uso pode agravar a secura ocular.
Ecrãs
Quando estamos concentrados a olhar para um ecrã, pestanejamos menos sem dar conta. Com menos pestanejo, a lágrima evapora mais depressa e os olhos ficam mais secos.
Idade e Género
Com o passar dos anos torna-se mais frequente. Afeta mais as mulheres devido às alterações hormonais e à menopausa.
Condições ambientais
Exposição ao fumo, vento, poeiras, climas secos, ar condicionado, aquecimento.
Medicamentos
Alguns medicamentos como antihistamínicos, descongestionantes, antihipertensivos ou antidepressivos.
Patologias
Certa doenças como diabetes, problemas da tiróide e doenças autoimunes podem aumentar o risco de sofrer de olho seco.
Lentes de Contacto
O seu uso pode agravar a secura ocular.
Ecrãs
Quando estamos concentrados a olhar para um ecrã, pestanejamos menos sem dar conta. Com menos pestanejo, a lágrima evapora mais depressa e os olhos ficam mais secos.
O que pode ajudar a aliviar
Regra 20-20-6
A cada 20 minutos, descansar 20 segundos a olhar para 6 metros.
Hidratação
Beba água ao longo do dia
Evitar agentes como:
Pólen, poeiras, fumo, poluição e outras partículas do ar.
Lágrima artificial
Pode ajudar a aliviar os sintomas e a melhorar o conforto.
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