Visão e Desporto

Visão e Desporto

Na prática desportiva ter uma boa visão é essencial pois a maior parte da informação
que nos chega ao cérebro é recolhida a partir deste sentido.

No entanto, ter uma boa visão
não significa apenas ter uma acuidade visual de 10/10. Na maioria dos desportos é muito
importante a coordenação olho-mão-pé, os movimentos oculares, tanto sacádicos como de
seguimento, a capacidade de reação e tomada de decisão de acordo com a informação
recolhida pelos olhos, a sensibilidade ao contraste, entre outros. Isto são tudo habilidades
visuais que podem ser treinadas de modo a aprendermos a processar o máximo de informação
possível recolhida pelos olhos e maximizar os resultados desportivos.

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